| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 128 / 136 bpm | 33 / 41.2 | 177 / 182 spm |
6:52/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:52 / 06:52 6:53/km |
226 / 281W
NP: 226.00W |
3.18 / 3.96 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -6m | 253ms | 50.1% / 49.9% | 0.82m | 7.0cm | 8.4% | 11.630 / 4.82% | 70kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 135 / 144 bpm | 40.3 / 45.7 | 178 / 184 spm |
6:36/km
โฌ๏ธ 00:16 |
06:36 / 06:36 6:36/km |
252 / 390W
NP: 258.00W |
3.55 / 5.49 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -13m | 245ms | 49.1% / 50.9% | 0.85m | 7.4cm | 8.6% | 9.310 / 3.70% | 73kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 136 / 143 bpm | 41.6 / 48.4 | 180 / 186 spm |
6:32/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:32 / 06:32 6:33/km |
241 / 334W
NP: 244.00W |
3.39 / 4.7 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -13m | 236ms | 48.7% / 51.3% | 0.84m | 7.5cm | 8.7% | 8.050 / 3.21% | 71kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 135 / 145 bpm | 38.7 / 45 | 180 / 184 spm |
6:32/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:32 / 06:58 6:32/km |
254 / 357W
NP: 255.00W |
3.58 / 5.03 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 240ms | 48.5% / 51.5% | 0.84m | 7.5cm | 8.8% | 8.150 / 3.24% | 69kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 138 / 145 bpm | 41.5 / 49.3 | 182 / 184 spm |
6:29/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:29 / 06:29 6:29/km |
249 / 321W
NP: 253.00W |
3.51 / 4.52 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -7m | 239ms | 48% / 52% | 0.85m | 7.3cm | 8.4% | 7.710 / 2.99% | 72kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 137 / 145 bpm | 41.3 / 46.9 | 182 / 186 spm |
6:31/km
โฌ๏ธ +00:02 |
06:31 / 06:31 6:32/km |
248 / 372W
NP: 250.00W |
3.49 / 5.24 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -10m | 236ms | 47.5% / 52.5% | 0.83m | 7.3cm | 8.5% | 8.560 / 3.41% | 71kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 140 / 150 bpm | 42.6 / 46.9 | 181 / 184 spm |
6:27/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:27 / 06:27 6:27/km |
250 / 391W
NP: 257.00W |
3.52 / 5.51 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -12m | 235ms | 46.8% / 53.2% | 0.85m | 7.3cm | 8.4% | 8.330 / 3.26% | 71kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 142 / 145 bpm | 43.3 / 48.9 | 183 / 186 spm |
6:10/km
โฌ๏ธ 00:17 |
06:10 / 06:10 6:10/km |
258 / 281W
NP: 259.00W |
3.63 / 3.96 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -4m | 227ms | 45.4% / 54.6% | 0.89m | 7.3cm | 8.0% | 7.360 / 2.70% | 70kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.01km) | 140 / 140 bpm | 43.7 / 43.7 | 180 / 180 spm |
4:19/km
โฌ๏ธ 01:51 |
00:03 / 00:04 6:24/km |
239 / 241W
NP: 243.00W |
3.37 / 3.39 | โก๏ธ ํ์ง | 227ms | 44.7% / 55.3% | 0.89m | 7.3cm | 8.0% | 11.650 / 4.37% | 1kcal | 24.0ยฐC |
| ์์ฝ | 136 / 150 bpm | 40.7 / 49.3 | 180 / 186 spm | 06:31/km | 52:16 06:31/km |
247 / 391W
NP: 249W |
3.48 / 5.51 | โฌ๏ธ 43m / โฌ๏ธ 43m | 239ms | 48.1% / 51.9% | 0.85m | 7.3cm | 8.4% | 9 / 3.52% | 568kcal | 24ยฐC |