| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 123 / 138 bpm | 34.1 / 40.9 | 180 / 188 spm |
6:25/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:25 / 08:21 6:26/km |
240 / 358W
NP: 237.00W |
3.38 / 5.04 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -6m | 257ms | 49.1% / 50.9% | 0.85m | 6.7cm | 7.7% | 13.100 / 5.09% | 67kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 139 / 145 bpm | 40.8 / 45.1 | 180 / 184 spm |
6:15/km
โฌ๏ธ 00:10 |
06:15 / 06:15 6:15/km |
257 / 380W
NP: 265.00W |
3.62 / 5.35 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -14m | 240ms | 47.6% / 52.4% | 0.89m | 7.5cm | 8.4% | 10.680 / 4.06% | 72kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 138 / 144 bpm | 41.4 / 46.1 | 180 / 188 spm |
6:15/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:15 / 06:15 6:15/km |
260 / 355W
NP: 262.00W |
3.66 / 5 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -10m | 242ms | 47.7% / 52.3% | 0.89m | 7.7cm | 8.5% | 9.170 / 3.47% | 71kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 138 / 146 bpm | 41.9 / 46.2 | 180 / 182 spm |
6:21/km
โฌ๏ธ +00:06 |
06:21 / 06:21 6:22/km |
263 / 358W
NP: 268.00W |
3.7 / 5.04 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -11m | 243ms | 47.9% / 52.1% | 0.88m | 7.6cm | 8.5% | 9.240 / 3.53% | 71kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 138 / 142 bpm | 38.8 / 43.1 | 180 / 184 spm |
6:22/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:22 / 06:22 6:22/km |
260 / 289W
NP: 258.00W |
3.66 / 4.07 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -6m | 245ms | 48.4% / 51.6% | 0.87m | 7.6cm | 8.6% | 8.860 / 3.39% | 70kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 139 / 146 bpm | 40 / 44.2 | 179 / 182 spm |
6:25/km
โฌ๏ธ +00:03 |
06:25 / 06:25 6:25/km |
262 / 365W
NP: 265.00W |
3.69 / 5.14 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -8m | 246ms | 48.4% / 51.6% | 0.87m | 7.7cm | 8.7% | 9.770 / 3.78% | 70kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 144 / 148 bpm | 37.4 / 42.6 | 180 / 184 spm |
6:19/km
โฌ๏ธ 00:06 |
06:19 / 06:19 6:19/km |
262 / 332W
NP: 265.00W |
3.69 / 4.68 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -7m | 244ms | 48.3% / 51.7% | 0.88m | 7.6cm | 8.5% | 10.070 / 3.82% | 71kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 142 / 147 bpm | 37.7 / 42.6 | 180 / 184 spm |
6:20/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:20 / 06:20 6:21/km |
267 / 375W
NP: 270.00W |
3.76 / 5.28 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -10m | 243ms | 48.6% / 51.4% | 0.87m | 7.7cm | 8.6% | 9.260 / 3.53% | 70kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 143 / 149 bpm | 36.3 / 39.5 | 179 / 182 spm |
6:21/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:21 / 06:21 6:21/km |
264 / 362W
NP: 268.00W |
3.72 / 5.1 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -11m | 245ms | 47.9% / 52.1% | 0.88m | 7.5cm | 8.4% | 11.330 / 4.35% | 70kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (1km) | 142 / 146 bpm | 38.5 / 42.7 | 180 / 184 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ +00:03 |
06:24 / 06:24 6:24/km |
259 / 284W
NP: 261.00W |
3.65 / 4 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -6m | 241ms | 47.7% / 52.3% | 0.87m | 7.6cm | 8.6% | 8.260 / 3.18% | 70kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 11 (0.01km) | 138 / 139 bpm | 40 / 40.3 | 178 / 178 spm |
4:55/km
โฌ๏ธ 01:29 |
00:04 / 00:04 5:42/km |
213 / 214W
NP: 239.00W |
3 / 3.01 | โก๏ธ ํ์ง | 237ms | 45.8% / 54.2% | 0.86m | 7.8cm | 8.9% | 13.060 / 5.08% | 1kcal | 25.0ยฐC |
| ์์ฝ | 139 / 149 bpm | 38.8 / 46.2 | 180 / 188 spm | 06:21/km | 03:35 06:21/km |
259 / 380W
NP: 260W |
3.65 / 5.35 | โฌ๏ธ 44m / โฌ๏ธ 46m | 245ms | 48.1% / 51.9% | 0.87m | 7.5cm | 8.5% | 10.3 / 3.93% | 703kcal | 25ยฐC |