| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 133 / 146 bpm | 182 / 188 spm |
6:02/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:02 / 06:02 6:03/km |
270 / 331W
NP: 273.00W |
3.8 / 4.66 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -4m | 252ms | 0.90m | 7.5cm | 8.4% | 68kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 145 / 149 bpm | 182 / 188 spm |
6:11/km
โฌ๏ธ +00:09 |
06:11 / 06:11 6:12/km |
278 / 419W
NP: 283.00W |
3.92 / 5.9 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -13m | 253ms | 0.89m | 7.5cm | 8.5% | 74kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 140 / 146 bpm | 182 / 186 spm |
6:13/km
โฌ๏ธ +00:02 |
06:13 / 06:13 6:14/km |
262 / 393W
NP: 265.00W |
3.69 / 5.54 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -13m | 254ms | 0.88m | 7.5cm | 8.6% | 70kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 143 / 148 bpm | 183 / 188 spm |
6:08/km
โฌ๏ธ 00:05 |
06:08 / 06:08 6:09/km |
276 / 402W
NP: 274.00W |
3.89 / 5.66 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -5m | 252ms | 0.89m | 7.5cm | 8.5% | 72kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 144 / 149 bpm | 182 / 188 spm |
6:05/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:05 / 06:05 6:05/km |
267 / 323W
NP: 273.00W |
3.76 / 4.55 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -10m | 252ms | 0.90m | 7.6cm | 8.5% | 70kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 146 / 153 bpm | 182 / 188 spm |
6:04/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:04 / 06:04 6:04/km |
278 / 399W
NP: 282.00W |
3.92 / 5.62 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -9m | 251ms | 0.91m | 7.6cm | 8.4% | 71kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 146 / 152 bpm | 182 / 188 spm |
6:06/km
โฌ๏ธ +00:02 |
06:06 / 06:06 6:06/km |
276 / 399W
NP: 281.00W |
3.89 / 5.62 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -12m | 252ms | 0.89m | 7.5cm | 8.5% | 72kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 145 / 153 bpm | 182 / 188 spm |
6:08/km
โฌ๏ธ +00:02 |
06:08 / 06:08 6:09/km |
279 / 378W
NP: 282.00W |
3.93 / 5.32 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -7m | 252ms | 0.90m | 7.6cm | 8.5% | 70kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.73km) | 145 / 151 bpm | 181 / 186 spm |
6:04/km
โฌ๏ธ 00:04 |
04:28 / 04:28 6:06/km |
268 / 288W
NP: 270.00W |
3.77 / 4.06 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -5m | 253ms | 0.89m | 7.6cm | 8.6% | 51kcal | 21.0ยฐC |
| ์์ฝ | 143 / 153 bpm | 182 / 188 spm | 06:07/km | 53:30 06:07/km |
273 / 419W
NP: 276W |
3.85 / 5.9 | โฌ๏ธ 40m / โฌ๏ธ 39m | 252ms | 0.89m | 7.6cm | 8.5% | 618kcal | 21ยฐC |