| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 135 / 148 bpm | 36.9 / 38.9 | 179 / 184 spm |
6:05/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:05 / 06:05 6:05/km |
257 / 372W
NP: 255.00W |
3.62 / 5.24 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -6m | 255ms | 49.6% / 50.4% | 0.92m | 7.2cm | 7.8% | 9.400 / 3.40% | 69kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 144 / 150 bpm | 36.5 / 42.5 | 180 / 184 spm |
6:07/km
โฌ๏ธ +00:02 |
06:07 / 06:07 6:07/km |
268 / 413W
NP: 277.00W |
3.77 / 5.82 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -13m | 254ms | 49.8% / 50.2% | 0.90m | 7.6cm | 8.3% | 9.900 / 3.67% | 72kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 143 / 148 bpm | 37.1 / 40.8 | 180 / 184 spm |
6:12/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:12 / 06:12 6:13/km |
265 / 371W
NP: 268.00W |
3.73 / 5.23 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -14m | 251ms | 49.9% / 50.1% | 0.89m | 7.8cm | 8.6% | 7.620 / 2.86% | 71kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 144 / 149 bpm | 34.9 / 37.7 | 178 / 182 spm |
6:11/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:11 / 06:11 6:11/km |
286 / 411W
NP: 290.00W |
4.03 / 5.79 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -12m | 251ms | 49.4% / 50.6% | 0.91m | 8.0cm | 8.6% | 6.730 / 2.50% | 71kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 139 / 146 bpm | 37.1 / 40.6 | 179 / 184 spm |
6:06/km
โฌ๏ธ 00:05 |
06:06 / 06:27 6:06/km |
277 / 322W
NP: 277.00W |
3.9 / 4.54 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -7m | 251ms | 49.4% / 50.6% | 0.90m | 7.9cm | 8.6% | 8.210 / 3.04% | 67kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 144 / 151 bpm | 37.7 / 41.9 | 180 / 184 spm |
6:10/km
โฌ๏ธ +00:04 |
06:10 / 06:10 6:10/km |
280 / 410W
NP: 286.00W |
3.94 / 5.77 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -8m | 252ms | 49.4% / 50.6% | 0.90m | 7.6cm | 8.3% | 8.700 / 3.22% | 71kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 143 / 150 bpm | 36.4 / 39.6 | 179 / 182 spm |
6:29/km
โฌ๏ธ +00:19 |
06:29 / 06:29 6:30/km |
268 / 378W
NP: 274.00W |
3.77 / 5.32 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -14m | 252ms | 49.4% / 50.6% | 0.86m | 7.5cm | 8.6% | 10.000 / 3.94% | 71kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 140 / 147 bpm | 39.8 / 45.1 | 179 / 182 spm |
6:33/km
โฌ๏ธ +00:04 |
06:33 / 06:33 6:34/km |
273 / 341W
NP: 274.00W |
3.85 / 4.8 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -10m | 252ms | 48.6% / 51.4% | 0.85m | 7.4cm | 8.6% | 9.970 / 3.99% | 70kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.11km) | 142 / 143 bpm | 36.8 / 37.3 | 179 / 180 spm |
6:05/km
โฌ๏ธ 00:28 |
00:39 / 00:40 6:16/km |
280 / 291W
NP: 281.00W |
3.94 / 4.1 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 251ms | 48.7% / 51.3% | 0.88m | 7.6cm | 8.4% | 8.170 / 3.09% | 7kcal | 22.0ยฐC |
| ์์ฝ | 142 / 151 bpm | 37 / 45.1 | 179 / 184 spm | 06:14/km | 50:37 06:14/km |
272 / 413W
NP: 276W |
3.83 / 5.82 | โฌ๏ธ 40m / โฌ๏ธ 44m | 252ms | 49.4% / 50.6% | 0.89m | 7.6cm | 8.4% | 8.7 / 3.3% | 569kcal | 23ยฐC |