| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 142 / 152 bpm | 188 / 196 spm |
6:35/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:35 / 06:35 | 188 / 232W | 3.42 / 4.22 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -8m | 241ms | 0.80m | 7.0cm | 8.8% | 55kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 151 / 154 bpm | 188 / 194 spm |
6:52/km
โฌ๏ธ +00:17 |
06:52 / 06:52 | 201 / 217W | 3.65 / 3.95 | โฌ๏ธ +16m / โฌ๏ธ -13m | 243ms | 0.77m | 7.0cm | 9.0% | 59kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 151 / 155 bpm | 188 / 192 spm |
6:29/km
โฌ๏ธ 00:23 |
06:29 / 06:29 | 193 / 211W | 3.51 / 3.84 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -12m | 239ms | 0.82m | 7.1cm | 8.8% | 56kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 150 / 154 bpm | 190 / 196 spm |
6:22/km
โฌ๏ธ 00:07 |
06:22 / 06:22 | 187 / 220W | 3.4 / 4 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -5m | 236ms | 0.82m | 7.0cm | 8.6% | 56kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (0.01km) | 149 / 149 bpm | 190 / 190 spm |
6:39/km
โฌ๏ธ +00:17 |
00:04 / 00:04 | 186 / 189W | 3.38 / 3.44 | โก๏ธ ํ์ง | 240ms | 0.80m | 7.0cm | 8.8% | 1kcal | 20.0ยฐC |
| ์์ฝ | 149 / 155 bpm | 189 / 196 spm | 06:34/km | 26:24 06:34/km |
192 / 232W | 3.49 / 4.22 | โฌ๏ธ 3m / โฌ๏ธ 4m | 240ms | 0.80m | 7.0cm | 8.8% | 227kcal | 22ยฐC |