| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 137 / 147 bpm | 193 / 204 spm |
6:22/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:22 / 06:22 | 192 / 245W | 3.49 / 4.45 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -7m | 231ms | 0.81m | 6.8cm | 8.4% | 54kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 148 / 156 bpm | 193 / 200 spm |
6:14/km
โฌ๏ธ 00:08 |
06:14 / 06:14 | 208 / 295W | 3.78 / 5.36 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -4m | 233ms | 0.83m | 7.0cm | 8.5% | 56kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 149 / 155 bpm | 187 / 198 spm |
6:16/km
โฌ๏ธ +00:02 |
06:16 / 06:16 | 201 / 305W | 3.65 / 5.55 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -6m | 234ms | 0.85m | 7.2cm | 8.5% | 57kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 145 / 150 bpm | 190 / 196 spm |
6:23/km
โฌ๏ธ +00:07 |
06:23 / 06:23 | 199 / 214W | 3.62 / 3.89 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -5m | 237ms | 0.81m | 7.0cm | 8.7% | 56kcal | 10.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (0.73km) | 155 / 161 bpm | 195 / 200 spm |
5:38/km
โฌ๏ธ 00:45 |
04:08 / 04:08 | 229 / 291W | 4.16 / 5.29 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -2m | 224ms | 0.91m | 7.2cm | 7.9% | 39kcal | 11.0ยฐC |
| ์์ฝ | 146 / 161 bpm | 192 / 204 spm | 06:13/km | 29:26 06:13/km |
204 / 305W | 3.71 / 5.55 | โฌ๏ธ 9m / โฌ๏ธ 9m | 233ms | 0.83m | 7.0cm | 8.4% | 262kcal | 11ยฐC |