| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 127 / 144 bpm | 32.4 / 33.8 | 181 / 184 spm |
5:58/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:58 / 05:58 5:58/km |
257 / 339W
NP: 260.00W |
3.62 / 4.77 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -5m | 258ms | 50% / 50% | 0.91m | 6.7cm | 7.2% | 11.000 / 3.92% | 65kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 141 / 147 bpm | 39.2 / 47.2 | 181 / 186 spm |
5:57/km
โฌ๏ธ 00:01 |
05:57 / 05:57 5:58/km |
279 / 393W
NP: 284.00W |
3.93 / 5.54 | โฌ๏ธ +16m / โฌ๏ธ -14m | 252ms | 50.1% / 49.9% | 0.93m | 7.2cm | 7.6% | 11.770 / 4.20% | 70kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 141 / 146 bpm | 41.1 / 45.8 | 183 / 186 spm |
5:54/km
โฌ๏ธ 00:03 |
05:54 / 05:54 5:54/km |
264 / 384W
NP: 267.00W |
3.72 / 5.41 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -15m | 245ms | 49.9% / 50.1% | 0.92m | 7.3cm | 7.8% | 11.050 / 3.96% | 69kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 142 / 145 bpm | 41.8 / 43.4 | 183 / 186 spm |
5:53/km
โฌ๏ธ 00:01 |
05:53 / 05:53 5:54/km |
275 / 319W
NP: 276.00W |
3.87 / 4.49 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -7m | 244ms | 50.8% / 49.2% | 0.93m | 7.3cm | 7.7% | 9.240 / 3.26% | 69kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 142 / 147 bpm | 40 / 43.1 | 183 / 186 spm |
5:57/km
โฌ๏ธ +00:04 |
05:57 / 05:57 5:58/km |
269 / 393W
NP: 273.00W |
3.79 / 5.54 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -10m | 246ms | 50% / 50% | 0.91m | 7.3cm | 7.8% | 10.880 / 3.93% | 69kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 142 / 145 bpm | 40.4 / 44.2 | 182 / 184 spm |
6:00/km
โฌ๏ธ +00:03 |
06:00 / 06:00 6:00/km |
273 / 387W
NP: 278.00W |
3.85 / 5.45 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -8m | 247ms | 50.3% / 49.7% | 0.92m | 7.4cm | 7.9% | 10.920 / 3.95% | 69kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 142 / 147 bpm | 39.5 / 43.3 | 182 / 186 spm |
6:01/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:01 / 06:01 6:02/km |
273 / 407W
NP: 275.00W |
3.85 / 5.73 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -9m | 248ms | 49.8% / 50.2% | 0.91m | 7.3cm | 7.8% | 12.120 / 4.37% | 69kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 142 / 148 bpm | 39 / 44.5 | 181 / 184 spm |
6:06/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:06 / 06:06 6:07/km |
266 / 386W
NP: 272.00W |
3.75 / 5.44 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -11m | 248ms | 49.3% / 50.7% | 0.90m | 7.3cm | 7.9% | 12.400 / 4.57% | 69kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.98km) | 143 / 146 bpm | 39 / 42.6 | 182 / 184 spm |
5:58/km
โฌ๏ธ 00:08 |
05:52 / 05:53 6:00/km |
270 / 297W
NP: 271.00W |
3.8 / 4.18 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -4m | 247ms | 48.9% / 51.1% | 0.91m | 7.3cm | 7.8% | 10.350 / 3.73% | 67kcal | 19.0ยฐC |
| ์์ฝ | 140 / 148 bpm | 39.2 / 47.2 | 182 / 186 spm | 05:58/km | 53:44 05:58/km |
270 / 407W
NP: 273W |
3.8 / 5.73 | โฌ๏ธ 44m / โฌ๏ธ 43m | 248ms | 49.9% / 50.1% | 0.91m | 7.2cm | 7.7% | 11.1 / 3.99% | 616kcal | 21ยฐC |