| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 124 / 135 bpm | 35.3 / 41.5 | 177 / 184 spm |
6:40/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:40 / 06:40 6:41/km |
235 / 347W
NP: 239.00W |
3.31 / 4.89 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 271ms | 49.8% / 50.2% | 0.83m | 6.7cm | 7.9% | 15.120 / 6.13% | 68kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 132 / 140 bpm | 39.8 / 45.7 | 179 / 184 spm |
6:17/km
โฌ๏ธ 00:23 |
06:17 / 06:29 6:19/km |
256 / 388W
NP: 261.00W |
3.61 / 5.46 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -13m | 257ms | 49.8% / 50.2% | 0.87m | 7.1cm | 8.0% | 13.410 / 5.08% | 70kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 136 / 141 bpm | 43.8 / 45.8 | 179 / 184 spm |
6:17/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:17 / 06:17 6:18/km |
258 / 363W
NP: 262.00W |
3.63 / 5.11 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -15m | 253ms | 49.4% / 50.6% | 0.89m | 7.4cm | 8.1% | 11.230 / 4.22% | 71kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 135 / 142 bpm | 43.2 / 46 | 180 / 184 spm |
6:20/km
โฌ๏ธ +00:03 |
06:20 / 06:20 6:21/km |
253 / 349W
NP: 253.00W |
3.56 / 4.92 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -13m | 255ms | 49.5% / 50.5% | 0.87m | 7.2cm | 8.1% | 11.540 / 4.43% | 69kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 136 / 140 bpm | 42.6 / 46.2 | 180 / 182 spm |
6:21/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:21 / 06:21 6:21/km |
252 / 353W
NP: 256.00W |
3.55 / 4.97 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -13m | 256ms | 49.4% / 50.6% | 0.87m | 7.3cm | 8.1% | 11.520 / 4.40% | 69kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 136 / 140 bpm | 42.9 / 47 | 180 / 182 spm |
6:20/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:20 / 06:20 6:20/km |
255 / 331W
NP: 257.00W |
3.59 / 4.66 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -7m | 253ms | 48.2% / 51.8% | 0.88m | 7.2cm | 8.0% | 11.630 / 4.42% | 69kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 136 / 143 bpm | 42.8 / 46.9 | 180 / 184 spm |
6:19/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:19 / 06:19 6:19/km |
249 / 377W
NP: 252.00W |
3.51 / 5.31 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -15m | 254ms | 48.2% / 51.8% | 0.88m | 7.1cm | 8.0% | 13.510 / 5.14% | 68kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 138 / 143 bpm | 41.2 / 46.8 | 180 / 184 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:24 / 06:24 6:25/km |
252 / 370W
NP: 259.00W |
3.55 / 5.21 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -14m | 258ms | 49.2% / 50.8% | 0.86m | 7.1cm | 8.1% | 12.140 / 4.72% | 68kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 139 / 141 bpm | 42 / 47.7 | 181 / 184 spm |
6:18/km
โฌ๏ธ 00:06 |
06:18 / 06:18 6:19/km |
253 / 287W
NP: 254.00W |
3.56 / 4.04 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -9m | 252ms | 48.1% / 51.9% | 0.88m | 7.2cm | 7.9% | 11.210 / 4.22% | 69kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (0.06km) | 137 / 138 bpm | 43.7 / 44.7 | 180 / 182 spm |
5:51/km
โฌ๏ธ 00:27 |
00:22 / 00:23 6:08/km |
239 / 246W
NP: 240.00W |
3.37 / 3.46 | โก๏ธ ํ์ง | 253ms | 48.6% / 51.4% | 0.87m | 7.1cm | 7.9% | 11.250 / 4.31% | 4kcal | 18.0ยฐC |
| ์์ฝ | 135 / 143 bpm | 41.7 / 47.7 | 180 / 184 spm | 06:22/km | 57:44 06:22/km |
251 / 388W
NP: 253W |
3.54 / 5.46 | โฌ๏ธ 47m / โฌ๏ธ 49m | 257ms | 49.1% / 50.9% | 0.87m | 7.1cm | 8% | 12.3 / 4.71% | 625kcal | 18ยฐC |