| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 143 / 157 bpm | 183 / 190 spm |
6:43/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:43 / 06:43 | 189 / 217W | 3.44 / 3.95 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 243ms | 0.81m | 7.2cm | 9.0% | 57kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 153 / 158 bpm | 188 / 192 spm |
6:39/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:39 / 06:39 | 193 / 225W | 3.51 / 4.09 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -4m | 241ms | 0.79m | 7.0cm | 8.9% | 59kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 150 / 153 bpm | 192 / 196 spm |
6:18/km
โฌ๏ธ 00:21 |
06:18 / 06:18 | 200 / 221W | 3.64 / 4.02 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -4m | 234ms | 0.83m | 7.0cm | 8.5% | 56kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 150 / 153 bpm | 192 / 196 spm |
6:28/km
โฌ๏ธ +00:10 |
06:28 / 06:28 | 196 / 225W | 3.56 / 4.09 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -7m | 236ms | 0.80m | 6.8cm | 8.6% | 57kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (0.15km) | 133 / 151 bpm | 195 / 196 spm |
6:43/km
โฌ๏ธ +00:15 |
01:00 / 01:00 | 216 / 344W | 3.93 / 6.25 | โก๏ธ ํ์ง | 234ms | 0.79m | 6.7cm | 8.6% | 8kcal | 15.0ยฐC |
| ์์ฝ | 149 / 158 bpm | 190 / 196 spm | 06:33/km | 27:11 06:33/km |
195 / 344W | 3.55 / 6.25 | โฌ๏ธ 8m / โฌ๏ธ 4m | 238ms | 0.80m | 7.0cm | 8.7% | 237kcal | 16ยฐC |