| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 131 / 144 bpm | 34.7 / 39.5 | 181 / 188 spm |
6:27/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:27 / 06:27 6:28/km |
236 / 306W
NP: 239.00W |
3.32 / 4.31 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -5m | 263ms | 50.5% / 49.5% | 0.85m | 6.4cm | 7.5% | 12.560 / 4.84% | 69kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 140 / 147 bpm | 40.1 / 47 | 182 / 186 spm |
6:25/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:25 / 06:25 6:26/km |
254 / 394W
NP: 259.00W |
3.58 / 5.55 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -13m | 252ms | 49.8% / 50.2% | 0.86m | 6.8cm | 7.8% | 12.670 / 4.83% | 73kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 139 / 145 bpm | 41.9 / 45.9 | 182 / 186 spm |
6:25/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:25 / 06:25 6:25/km |
244 / 357W
NP: 247.00W |
3.44 / 5.03 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -13m | 250ms | 50% / 50% | 0.85m | 7.1cm | 8.1% | 11.640 / 4.52% | 71kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 141 / 149 bpm | 41.9 / 44.6 | 183 / 186 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:24 / 06:24 6:24/km |
251 / 377W
NP: 249.00W |
3.54 / 5.31 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -5m | 247ms | 49.8% / 50.2% | 0.85m | 7.0cm | 8.1% | 10.190 / 3.92% | 72kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 142 / 148 bpm | 40.8 / 44.2 | 183 / 186 spm |
6:24/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:24 / 06:24 6:25/km |
244 / 298W
NP: 249.00W |
3.44 / 4.2 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -10m | 247ms | 49.9% / 50.1% | 0.85m | 7.0cm | 8.1% | 11.820 / 4.55% | 71kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 144 / 149 bpm | 39.2 / 42.8 | 183 / 188 spm |
6:29/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:29 / 06:29 6:29/km |
244 / 364W
NP: 247.00W |
3.44 / 5.13 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -8m | 249ms | 49.6% / 50.4% | 0.84m | 6.8cm | 8.0% | 12.450 / 4.88% | 72kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 144 / 149 bpm | 38.5 / 42.4 | 182 / 184 spm |
6:41/km
โฌ๏ธ +00:12 |
06:41 / 06:41 6:41/km |
241 / 357W
NP: 246.00W |
3.39 / 5.03 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -13m | 255ms | 50.1% / 49.9% | 0.82m | 6.8cm | 8.1% | 13.020 / 5.24% | 72kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 144 / 152 bpm | 38.8 / 44.1 | 182 / 186 spm |
6:41/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:41 / 06:41 6:41/km |
246 / 347W
NP: 249.00W |
3.46 / 4.89 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -10m | 257ms | 50.2% / 49.8% | 0.83m | 6.9cm | 8.2% | 12.830 / 5.14% | 72kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 143 / 149 bpm | 37.2 / 41.8 | 181 / 182 spm |
6:52/km
โฌ๏ธ +00:11 |
06:52 / 06:52 6:53/km |
228 / 256W
NP: 231.00W |
3.21 / 3.61 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -12m | 257ms | 49.7% / 50.3% | 0.80m | 6.8cm | 8.3% | 13.930 / 5.79% | 70kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (0.38km) | 141 / 143 bpm | 39.2 / 41.1 | 181 / 184 spm |
6:50/km
โฌ๏ธ 00:02 |
02:38 / 02:38 6:51/km |
229 / 245W
NP: 229.00W |
3.23 / 3.45 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -2m | 256ms | 49.1% / 50.9% | 0.80m | 6.9cm | 8.4% | 11.690 / 4.85% | 27kcal | 21.0ยฐC |
| ์์ฝ | 141 / 152 bpm | 39.2 / 47 | 182 / 188 spm | 06:33/km | 01:30 06:33/km |
242 / 394W
NP: 245W |
3.41 / 5.55 | โฌ๏ธ 43m / โฌ๏ธ 44m | 253ms | 49.9% / 50.1% | 0.84m | 6.9cm | 8.1% | 12.3 / 4.86% | 669kcal | 23ยฐC |