| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 126 / 141 bpm | 35.2 / 37.3 | 184 / 188 spm |
6:18/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:18 / 06:18 6:18/km |
251 / 324W
NP: 259.00W |
3.54 / 4.56 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -4m | 242ms | 48.6% / 51.4% | 0.85m | 7.1cm | 8.2% | 12.130 / 4.57% | 67kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 136 / 146 bpm | 38.9 / 46.7 | 185 / 190 spm |
6:06/km
โฌ๏ธ 00:12 |
06:06 / 06:06 6:06/km |
280 / 410W
NP: 286.00W |
3.94 / 5.77 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -12m | 237ms | 48.9% / 51.1% | 0.88m | 7.7cm | 8.6% | 10.720 / 3.97% | 70kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 142 / 148 bpm | 40.1 / 45 | 186 / 190 spm |
5:49/km
โฌ๏ธ 00:17 |
05:49 / 05:49 5:50/km |
282 / 412W
NP: 285.00W |
3.97 / 5.8 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -14m | 227ms | 48.2% / 51.8% | 0.92m | 8.1cm | 8.6% | 10.300 / 3.63% | 69kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 149 / 158 bpm | 38.7 / 41.2 | 187 / 190 spm |
5:41/km
โฌ๏ธ 00:08 |
05:41 / 05:41 5:41/km |
302 / 444W
NP: 300.00W |
4.25 / 6.25 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -5m | 228ms | 49.2% / 50.8% | 0.94m | 8.2cm | 8.5% | 8.710 / 2.97% | 70kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 155 / 160 bpm | 38.1 / 49 | 187 / 190 spm |
5:31/km
โฌ๏ธ 00:10 |
05:31 / 05:31 5:32/km |
298 / 339W
NP: 303.00W |
4.2 / 4.77 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -9m | 223ms | 48.5% / 51.5% | 0.96m | 8.3cm | 8.4% | 8.150 / 2.73% | 69kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 150 / 162 bpm | 38.7 / 47.4 | 186 / 190 spm |
5:33/km
โฌ๏ธ +00:02 |
05:33 / 06:40 5:33/km |
303 / 420W
NP: 303.00W |
4.27 / 5.92 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -7m | 225ms | 47.8% / 52.2% | 0.97m | 8.2cm | 8.4% | 7.230 / 2.41% | 66kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 156 / 163 bpm | 34.5 / 36.9 | 187 / 192 spm |
5:43/km
โฌ๏ธ +00:10 |
05:43 / 05:43 5:43/km |
293 / 459W
NP: 300.00W |
4.13 / 6.46 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -13m | 227ms | 48.3% / 51.7% | 0.93m | 8.0cm | 8.4% | 9.120 / 3.15% | 70kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (0.19km) | 156 / 160 bpm | 35.3 / 37 | 189 / 192 spm |
5:19/km
โฌ๏ธ 00:24 |
01:01 / 01:02 5:27/km |
305 / 323W
NP: 292.00W |
4.3 / 4.55 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 221ms | 47.7% / 52.3% | 0.95m | 8.1cm | 8.2% | 8.420 / 2.81% | 13kcal | 23.0ยฐC |
| ์์ฝ | 145 / 163 bpm | 37.4 / 49 | 186 / 192 spm | 05:48/km | 41:46 05:48/km |
287 / 459W
NP: 291W |
4.04 / 6.46 | โฌ๏ธ 36m / โฌ๏ธ 36m | 230ms | 48.5% / 51.5% | 0.92m | 7.9cm | 8.4% | 9.3 / 3.28% | 494kcal | 22ยฐC |