| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 125 / 138 bpm | 35 / 43.6 | 182 / 186 spm |
6:27/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:27 / 06:27 6:28/km |
236 / 320W
NP: 238.00W |
3.32 / 4.51 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -4m | 258ms | 50.5% / 49.5% | 0.85m | 6.4cm | 7.5% | 11.800 / 4.57% | 69kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 135 / 142 bpm | 40.3 / 45.6 | 182 / 188 spm |
6:29/km
โฌ๏ธ +00:02 |
06:29 / 06:29 6:29/km |
256 / 393W
NP: 262.00W |
3.61 / 5.54 | โฌ๏ธ +16m / โฌ๏ธ -12m | 257ms | 50.6% / 49.4% | 0.85m | 6.8cm | 7.9% | 12.460 / 4.86% | 73kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 134 / 143 bpm | 41.1 / 46.5 | 182 / 186 spm |
6:25/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:25 / 06:25 6:25/km |
245 / 366W
NP: 249.00W |
3.45 / 5.15 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -14m | 253ms | 50.2% / 49.8% | 0.85m | 7.0cm | 8.1% | 11.340 / 4.41% | 70kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 136 / 146 bpm | 46.4 / 48.4 | 183 / 186 spm |
6:20/km
โฌ๏ธ 00:05 |
06:20 / 06:20 6:21/km |
257 / 382W
NP: 255.00W |
3.62 / 5.38 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -6m | 253ms | 50.1% / 49.9% | 0.86m | 7.1cm | 8.0% | 9.550 / 3.64% | 70kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 139 / 146 bpm | 43.4 / 47.2 | 184 / 188 spm |
6:16/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:16 / 06:16 6:16/km |
254 / 377W
NP: 260.00W |
3.58 / 5.31 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -10m | 249ms | 49.9% / 50.1% | 0.87m | 7.1cm | 8.0% | 9.910 / 3.76% | 71kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 143 / 148 bpm | 41.9 / 45.6 | 184 / 186 spm |
6:15/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:15 / 06:15 6:16/km |
256 / 390W
NP: 260.00W |
3.61 / 5.49 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -10m | 247ms | 48.9% / 51.1% | 0.86m | 6.9cm | 7.8% | 10.800 / 4.07% | 71kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 143 / 148 bpm | 40.4 / 46.5 | 183 / 188 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ +00:09 |
06:24 / 06:24 6:25/km |
254 / 374W
NP: 259.00W |
3.58 / 5.27 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -12m | 248ms | 48.1% / 51.9% | 0.85m | 6.9cm | 8.0% | 11.070 / 4.25% | 72kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 143 / 151 bpm | 39.5 / 44 | 183 / 188 spm |
6:22/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:22 / 06:22 6:22/km |
256 / 371W
NP: 256.00W |
3.61 / 5.23 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -8m | 249ms | 48.2% / 51.8% | 0.86m | 6.9cm | 7.9% | 11.510 / 4.41% | 71kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 141 / 148 bpm | 40.5 / 45 | 182 / 186 spm |
6:33/km
โฌ๏ธ +00:11 |
06:33 / 06:33 6:33/km |
240 / 284W
NP: 246.00W |
3.38 / 4 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -11m | 250ms | 48.1% / 51.9% | 0.84m | 6.9cm | 8.1% | 12.040 / 4.79% | 70kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (0.41km) | 138 / 142 bpm | 43.3 / 46.6 | 182 / 186 spm |
6:42/km
โฌ๏ธ +00:09 |
02:43 / 02:43 6:44/km |
236 / 257W
NP: 238.00W |
3.32 / 3.62 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -2m | 258ms | 49.2% / 50.8% | 0.82m | 6.8cm | 8.1% | 10.180 / 4.09% | 28kcal | 19.0ยฐC |
| ์์ฝ | 138 / 151 bpm | 41.2 / 48.4 | 183 / 188 spm | 06:24/km | 00:18 06:24/km |
250 / 393W
NP: 252W |
3.52 / 5.54 | โฌ๏ธ 47m / โฌ๏ธ 42m | 252ms | 49.4% / 50.6% | 0.85m | 6.9cm | 7.9% | 11.1 / 4.28% | 665kcal | 19ยฐC |