| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 131 / 149 bpm | 181 / 192 spm |
6:38/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:38 / 06:38 | 193 / 283W | 3.64 / 5.34 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -9m | 244ms | 0.82m | 7.3cm | 9.0% | 53kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 148 / 157 bpm | 181 / 198 spm |
6:06/km
โฌ๏ธ 00:32 |
06:06 / 06:06 | 212 / 287W | 4 / 5.42 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -12m | 237ms | 0.87m | 7.3cm | 8.5% | 53kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 157 / 162 bpm | 191 / 202 spm |
6:14/km
โฌ๏ธ +00:08 |
06:14 / 06:14 | 206 / 294W | 3.89 / 5.55 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -14m | 234ms | 0.83m | 7.0cm | 8.5% | 55kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 158 / 162 bpm | 193 / 198 spm |
6:18/km
โฌ๏ธ +00:04 |
06:18 / 06:18 | 198 / 266W | 3.74 / 5.02 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -8m | 233ms | 0.82m | 6.9cm | 8.5% | 56kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 157 / 161 bpm | 191 / 200 spm |
6:21/km
โฌ๏ธ +00:03 |
06:21 / 06:21 | 196 / 276W | 3.7 / 5.21 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -10m | 235ms | 0.83m | 7.0cm | 8.4% | 56kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 161 / 165 bpm | 192 / 198 spm |
6:35/km
โฌ๏ธ +00:14 |
06:35 / 06:35 | 191 / 238W | 3.6 / 4.49 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -4m | 235ms | 0.80m | 6.8cm | 8.6% | 59kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.04km) | 153 / 153 bpm | 195 / 198 spm |
6:47/km
โฌ๏ธ +00:12 |
00:17 / 00:17 | 186 / 189W | 3.51 / 3.57 | โฌ๏ธ +1m | 235ms | 0.77m | 6.6cm | 8.6% | 2kcal | 22.0ยฐC |
| ์์ฝ | 152 / 165 bpm | 189 / 202 spm | 06:22/km | 38:32 06:22/km |
199 / 294W | 3.75 / 5.55 | โฌ๏ธ 29m / โฌ๏ธ 34m | 236ms | 0.82m | 7.1cm | 8.6% | 334kcal | 22ยฐC |