| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 130 / 136 bpm | 31.3 / 34.4 | 181 / 186 spm |
6:41/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:41 / 06:46 6:47/km |
228 / 337W
NP: 231.00W |
3.21 / 4.75 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -6m | 259ms | 49.7% / 50.3% | 0.81m | 6.5cm | 7.8% | 12.190 / 4.85% | 53kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 131 / 138 bpm | 33.4 / 40.2 | 181 / 184 spm |
6:30/km
โฌ๏ธ 00:11 |
06:30 / 06:30 6:31/km |
250 / 375W
NP: 256.00W |
3.52 / 5.28 | โฌ๏ธ +18m / โฌ๏ธ -14m | 247ms | 48.5% / 51.5% | 0.85m | 6.7cm | 7.7% | 11.570 / 4.50% | 66kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 130 / 139 bpm | 35.4 / 43.9 | 182 / 186 spm |
6:28/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:28 / 06:28 6:28/km |
235 / 349W
NP: 241.00W |
3.31 / 4.92 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -17m | 243ms | 48% / 52% | 0.84m | 6.9cm | 7.9% | 10.120 / 3.98% | 64kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 132 / 136 bpm | 35.5 / 43.6 | 182 / 188 spm |
6:47/km
โฌ๏ธ +00:19 |
06:47 / 06:59 6:48/km |
235 / 257W
NP: 235.00W |
3.31 / 3.62 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -6m | 250ms | 48% / 52% | 0.82m | 6.7cm | 8.2% | 7.650 / 2.97% | 68kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 131 / 138 bpm | 34.6 / 45.7 | 184 / 188 spm |
6:26/km
โฌ๏ธ 00:21 |
06:26 / 06:26 6:26/km |
236 / 268W
NP: 236.00W |
3.32 / 3.77 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -14m | 243ms | 47.6% / 52.4% | 0.84m | 6.8cm | 8.0% | 9.610 / 3.78% | 59kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 136 / 141 bpm | 47.1 / 52.8 | 185 / 188 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:24 / 06:24 6:24/km |
243 / 339W
NP: 245.00W |
3.42 / 4.77 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -9m | 237ms | 46.8% / 53.2% | 0.84m | 6.8cm | 7.9% | 10.390 / 3.99% | 68kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 136 / 143 bpm | 42.3 / 52.7 | 183 / 188 spm |
6:33/km
โฌ๏ธ +00:09 |
06:33 / 06:33 6:34/km |
242 / 363W
NP: 247.00W |
3.41 / 5.11 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -10m | 241ms | 46% / 54% | 0.84m | 6.8cm | 7.9% | 11.040 / 4.33% | 65kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 139 / 148 bpm | 41.5 / 47.1 | 185 / 190 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ 00:09 |
06:24 / 06:24 6:24/km |
241 / 359W
NP: 247.00W |
3.39 / 5.06 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -13m | 232ms | 45.7% / 54.3% | 0.84m | 6.8cm | 8.0% | 11.050 / 4.31% | 67kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.78km) | 143 / 147 bpm | 42 / 46.4 | 185 / 188 spm |
6:02/km
โฌ๏ธ 00:22 |
04:44 / 04:45 6:05/km |
254 / 272W
NP: 255.00W |
3.58 / 3.83 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 233ms | 45.6% / 54.4% | 0.90m | 7.1cm | 7.7% | 10.340 / 3.75% | 52kcal | 19.0ยฐC |
| ์์ฝ | 133 / 148 bpm | 38.1 / 52.8 | 183 / 190 spm | 06:30/km | 57:07 06:30/km |
240 / 375W
NP: 244W |
3.38 / 5.28 | โฌ๏ธ 49m / โฌ๏ธ 48m | 243ms | 47.4% / 52.6% | 0.84m | 6.8cm | 7.9% | 10.4 / 4.05% | 562kcal | 18ยฐC |