| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 129 / 136 bpm | 27.5 / 28.3 | 184 / 188 spm |
6:39/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:39 / 06:42 6:42/km |
226 / 286W
NP: 230.00W |
3.18 / 4.03 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -7m | 258ms | 49.2% / 50.8% | 0.81m | 6.1cm | 7.4% | 13.110 / 5.17% | 71kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 135 / 142 bpm | 34.3 / 38.7 | 186 / 192 spm |
6:35/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:35 / 06:35 6:36/km |
248 / 369W
NP: 254.00W |
3.49 / 5.2 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -14m | 254ms | 49.7% / 50.3% | 0.81m | 6.5cm | 7.8% | 11.930 / 4.74% | 72kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 135 / 143 bpm | 36.6 / 49.4 | 188 / 194 spm |
6:34/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:34 / 06:34 6:34/km |
236 / 368W
NP: 239.00W |
3.32 / 5.18 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -16m | 248ms | 49.1% / 50.9% | 0.80m | 6.6cm | 8.0% | 11.740 / 4.69% | 70kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 139 / 146 bpm | 38.3 / 49.4 | 187 / 192 spm |
6:31/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:31 / 06:31 6:31/km |
251 / 344W
NP: 250.00W |
3.54 / 4.85 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -7m | 246ms | 48.8% / 51.2% | 0.82m | 6.9cm | 8.2% | 8.750 / 3.41% | 72kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 142 / 146 bpm | 42.5 / 49.4 | 188 / 192 spm |
6:25/km
โฌ๏ธ 00:06 |
06:25 / 06:25 6:25/km |
247 / 338W
NP: 252.00W |
3.48 / 4.76 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -9m | 243ms | 48.9% / 51.1% | 0.82m | 6.9cm | 8.2% | 8.890 / 3.47% | 72kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 144 / 149 bpm | 39.3 / 43.8 | 188 / 192 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:24 / 06:24 6:24/km |
254 / 354W
NP: 257.00W |
3.58 / 4.99 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -9m | 242ms | 48.2% / 51.8% | 0.83m | 6.8cm | 8.1% | 9.350 / 3.60% | 73kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 145 / 151 bpm | 43 / 47.5 | 187 / 190 spm |
6:30/km
โฌ๏ธ +00:06 |
06:30 / 06:30 6:30/km |
253 / 383W
NP: 259.00W |
3.56 / 5.39 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -11m | 245ms | 48.4% / 51.6% | 0.82m | 6.8cm | 8.2% | 9.760 / 3.82% | 74kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 144 / 149 bpm | 40.9 / 46 | 186 / 190 spm |
6:30/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:30 / 06:30 6:31/km |
255 / 352W
NP: 256.00W |
3.59 / 4.96 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -8m | 247ms | 48.3% / 51.7% | 0.83m | 6.9cm | 8.2% | 9.770 / 3.83% | 73kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.72km) | 139 / 146 bpm | 43 / 50.8 | 184 / 188 spm |
6:35/km
โฌ๏ธ +00:05 |
04:44 / 04:45 6:37/km |
237 / 272W
NP: 243.00W |
3.34 / 3.83 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -9m | 251ms | 48.5% / 51.5% | 0.81m | 6.9cm | 8.4% | 11.510 / 4.75% | 49kcal | 17.0ยฐC |
| ์์ฝ | 139 / 151 bpm | 38.4 / 50.8 | 186 / 194 spm | 06:32/km | 56:59 06:32/km |
245 / 383W
NP: 249W |
3.45 / 5.39 | โฌ๏ธ 44m / โฌ๏ธ 45m | 248ms | 48.8% / 51.2% | 0.82m | 6.7cm | 8.1% | 10.5 / 4.16% | 626kcal | 17ยฐC |