| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 143 / 158 bpm | 188 / 196 spm |
6:43/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:43 / 06:43 | 268 / 365W | 5.06 / 6.89 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -4m | 254ms | 0.79m | 6.8cm | 8.6% | 72kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 157 / 165 bpm | 194 / 200 spm |
6:25/km
โฌ๏ธ 00:18 |
06:25 / 06:25 | 282 / 369W | 5.32 / 6.96 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -13m | 249ms | 0.80m | 6.6cm | 8.3% | 74kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 160 / 164 bpm | 197 / 204 spm |
6:22/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:22 / 06:22 | 274 / 371W | 5.17 / 7 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -13m | 245ms | 0.79m | 6.5cm | 8.2% | 74kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 165 / 170 bpm | 196 / 202 spm |
6:13/km
โฌ๏ธ 00:09 |
06:13 / 06:13 | 289 / 390W | 5.45 / 7.36 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -11m | 244ms | 0.82m | 6.6cm | 8.1% | 76kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 166 / 170 bpm | 195 / 202 spm |
6:19/km
โฌ๏ธ +00:06 |
06:19 / 06:19 | 286 / 390W | 5.4 / 7.36 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -14m | 247ms | 0.81m | 6.6cm | 8.2% | 77kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.27km) | 166 / 172 bpm | 168 / 202 spm |
7:04/km
โฌ๏ธ +00:45 |
01:55 / 01:55 | 235 / 332W | 4.43 / 6.26 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -3m | 252ms | 0.81m | 6.6cm | 8.0% | 24kcal | 26.0ยฐC |
| ์์ฝ | 159 / 172 bpm | 190 / 204 spm | 06:26/km | 33:58 06:26/km |
277 / 390W | 5.23 / 7.36 | โฌ๏ธ 35m / โฌ๏ธ 35m | 248ms | 0.80m | 6.6cm | 8.2% | 397kcal | 26ยฐC |