| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1.17km) | 130 / 144 bpm | 185 / 192 spm |
6:28/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:35 / 07:35 | 252 / 298W | 3.45 / 4.08 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -18m | 254ms | 0.83m | 7.2cm | 8.6% | 87kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (0.98km) | 140 / 144 bpm | 185 / 192 spm |
6:36/km
โฌ๏ธ +00:08 |
06:30 / 06:30 | 275 / 399W | 3.77 / 5.47 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -14m | 254ms | 0.82m | 7.1cm | 8.7% | 78kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 138 / 141 bpm | 187 / 192 spm |
6:33/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:34 / 06:34 | 257 / 320W | 3.52 / 4.38 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -15m | 252ms | 0.81m | 7.0cm | 8.6% | 78kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 142 / 146 bpm | 189 / 194 spm |
6:35/km
โฌ๏ธ +00:02 |
06:34 / 06:34 | 292 / 316W | 4 / 4.33 | โฌ๏ธ +19m / โฌ๏ธ -17m | 251ms | 0.80m | 6.9cm | 8.6% | 78kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (0.8km) | 139 / 144 bpm | 187 / 196 spm |
6:57/km
โฌ๏ธ +00:22 |
05:34 / 05:34 | 265 / 409W | 3.63 / 5.6 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -8m | 255ms | 0.78m | 6.9cm | 8.9% | 64kcal | 13.0ยฐC |
| ์์ฝ | 138 / 146 bpm | 187 / 196 spm | 06:37/km | 32:49 06:37/km |
268 / 409W | 3.67 / 5.6 | โฌ๏ธ 22m / โฌ๏ธ 22m | 253ms | 0.81m | 7.0cm | 8.7% | 385kcal | 16ยฐC |