| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1.17km) | 120 / 132 bpm | 174 / 184 spm |
7:30/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
08:48 / 08:48 | 230 / 255W | 3.15 / 3.49 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -12m | 270ms | 0.77m | 7.3cm | 9.6% | 86kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (0.99km) | 125 / 129 bpm | 177 / 186 spm |
7:29/km
โฌ๏ธ 00:01 |
07:23 / 07:23 | 237 / 250W | 3.25 / 3.42 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -5m | 269ms | 0.76m | 7.2cm | 9.6% | 71kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 126 / 133 bpm | 176 / 186 spm |
7:41/km
โฌ๏ธ +00:12 |
07:42 / 07:42 | 225 / 244W | 3.08 / 3.34 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -6m | 271ms | 0.74m | 7.2cm | 9.8% | 70kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 125 / 128 bpm | 181 / 188 spm |
7:50/km
โฌ๏ธ +00:09 |
07:49 / 07:49 | 221 / 230W | 3.03 / 3.15 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -2m | 268ms | 0.70m | 6.8cm | 9.8% | 69kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (0.56km) | 127 / 132 bpm | 172 / 188 spm |
7:56/km
โฌ๏ธ +00:06 |
04:28 / 04:28 | 217 / 261W | 2.97 / 3.58 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -3m | 265ms | 0.73m | 6.9cm | 9.6% | 42kcal | 16.0ยฐC |
| ์์ฝ | 125 / 133 bpm | 176 / 188 spm | 07:40/km | 36:13 07:40/km |
227 / 261W | 3.11 / 3.58 | โฌ๏ธ 3m / โฌ๏ธ 6m | 269ms | 0.73m | 7.1cm | 9.7% | 338kcal | 17ยฐC |