| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 115 / 130 bpm | 164 / 188 spm |
7:36/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:36 / 07:36 | 219 / 354W | 3 / 4.85 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -13m | 272ms | 0.76m | 7.3cm | 9.7% | 71kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 126 / 136 bpm | 180 / 190 spm |
7:00/km
โฌ๏ธ 00:36 |
07:00 / 07:00 | 259 / 372W | 3.55 / 5.1 | โฌ๏ธ +18m / โฌ๏ธ -13m | 262ms | 0.79m | 7.2cm | 9.2% | 77kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 132 / 138 bpm | 184 / 192 spm |
6:28/km
โฌ๏ธ 00:32 |
06:28 / 06:28 | 262 / 366W | 3.59 / 5.01 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -14m | 254ms | 0.83m | 7.2cm | 8.7% | 76kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 136 / 142 bpm | 186 / 194 spm |
6:29/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:29 / 06:29 | 279 / 387W | 3.82 / 5.3 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 253ms | 0.83m | 7.1cm | 8.7% | 76kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 135 / 145 bpm | 182 / 194 spm |
6:28/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:28 / 06:28 | 266 / 400W | 3.64 / 5.48 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -9m | 250ms | 0.84m | 7.0cm | 8.4% | 73kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.01km) | 121 / 121 bpm | 187 / 188 spm |
6:07/km
โฌ๏ธ 00:21 |
00:02 / 00:02 | 259 / 260W | 3.55 / 3.56 | โก๏ธ ํ์ง | 253ms | 0.80m | 6.9cm | 8.7% | 1kcal | 15.0ยฐC |
| ์์ฝ | 129 / 145 bpm | 181 / 194 spm | 06:48/km | 34:07 06:48/km |
256 / 400W | 3.51 / 5.48 | โฌ๏ธ 34m / โฌ๏ธ 38m | 259ms | 0.81m | 7.2cm | 8.9% | 374kcal | 16ยฐC |