| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 136 / 147 bpm | 183 / 194 spm |
6:23/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:23 / 06:23 | 268 / 359W | 3.67 / 4.92 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -9m | 252ms | 0.85m | 7.2cm | 8.6% | 76kcal | N/A |
| ๋ฉ 2 (1km) | 144 / 150 bpm | 188 / 196 spm |
6:14/km
โฌ๏ธ 00:09 |
06:14 / 06:14 | 281 / 394W | 3.85 / 5.4 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -11m | 248ms | 0.86m | 7.2cm | 8.4% | 80kcal | N/A |
| ๋ฉ 3 (1km) | 148 / 154 bpm | 190 / 202 spm |
5:59/km
โฌ๏ธ 00:15 |
05:59 / 05:59 | 288 / 360W | 3.95 / 4.93 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -10m | 245ms | 0.88m | 7.2cm | 8.2% | 78kcal | N/A |
| ๋ฉ 4 (1km) | 154 / 158 bpm | 190 / 196 spm |
5:53/km
โฌ๏ธ 00:06 |
05:53 / 05:53 | 295 / 412W | 4.04 / 5.64 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -10m | 243ms | 0.89m | 7.2cm | 8.1% | 78kcal | N/A |
| ๋ฉ 5 (1km) | 154 / 158 bpm | 189 / 196 spm |
5:56/km
โฌ๏ธ +00:03 |
05:56 / 05:56 | 298 / 421W | 4.08 / 5.77 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -12m | 245ms | 0.89m | 7.2cm | 8.2% | 78kcal | N/A |
| ๋ฉ 6 (0.01km) | 150 / 150 bpm | 192 / 192 spm |
4:39/km
โฌ๏ธ 01:17 |
00:02 / 00:02 | 283 / 284W | 3.88 / 3.89 | โก๏ธ ํ์ง | 244ms | 0.86m | 7.0cm | 8.1% | 1kcal | N/A |
| ์์ฝ | 147 / 158 bpm | 189 / 202 spm | 06:05/km | 30:29 06:05/km |
285 / 421W | 3.9 / 5.77 | โฌ๏ธ 33m / โฌ๏ธ 35m | 247ms | 0.87m | 7.2cm | 8.3% | 391kcal | N/A |