| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 123 / 139 bpm | 164 / 188 spm |
7:37/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:37 / 07:37 | 228 / 403W | 3.12 / 5.52 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -11m | 273ms | 0.78m | 7.3cm | 9.4% | 76kcal | N/A |
| ๋ฉ 2 (1km) | 137 / 145 bpm | 183 / 192 spm |
7:07/km
โฌ๏ธ 00:30 |
07:07 / 07:07 | 247 / 339W | 3.38 / 4.64 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -13m | 260ms | 0.77m | 7.0cm | 9.2% | 80kcal | N/A |
| ๋ฉ 3 (1km) | 147 / 164 bpm | 189 / 198 spm |
6:12/km
โฌ๏ธ 00:55 |
06:12 / 06:12 | 275 / 339W | 3.77 / 4.64 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -9m | 247ms | 0.84m | 7.0cm | 8.4% | 77kcal | N/A |
| ๋ฉ 4 (1km) | 156 / 168 bpm | 187 / 204 spm |
6:21/km
โฌ๏ธ +00:09 |
06:21 / 06:21 | 283 / 352W | 3.88 / 4.82 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 251ms | 0.84m | 7.1cm | 8.6% | 82kcal | N/A |
| ๋ฉ 5 (1km) | 153 / 162 bpm | 189 / 202 spm |
6:16/km
โฌ๏ธ 00:05 |
06:16 / 06:16 | 284 / 421W | 3.89 / 5.77 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -14m | 248ms | 0.84m | 7.0cm | 8.4% | 83kcal | N/A |
| ๋ฉ 6 (0.01km) | 156 / 156 bpm | 190 / 190 spm |
5:37/km
โฌ๏ธ 00:39 |
00:02 / 00:02 | 287 / 288W | 3.93 / 3.95 | โก๏ธ ํ์ง | 245ms | 0.88m | 7.2cm | 8.2% | 1kcal | N/A |
| ์์ฝ | 143 / 168 bpm | 184 / 204 spm | 06:42/km | 33:37 06:42/km |
262 / 421W | 3.59 / 5.77 | โฌ๏ธ 40m / โฌ๏ธ 38m | 256ms | 0.81m | 7.1cm | 8.7% | 399kcal | N/A |