| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 130 / 143 bpm | 170 / 178 spm |
6:53/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:53 / 06:53 | 257 / 353W | 3.52 / 4.84 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -11m | 271ms | 0.85m | 7.9cm | 9.3% | 77kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 141 / 144 bpm | 176 / 186 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ 00:29 |
06:24 / 06:24 | 282 / 377W | 3.86 / 5.16 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -13m | 261ms | 0.88m | 7.8cm | 8.9% | 80kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 139 / 143 bpm | 178 / 184 spm |
6:25/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:25 / 06:25 | 280 / 375W | 3.84 / 5.14 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -9m | 260ms | 0.88m | 7.7cm | 8.8% | 78kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 140 / 149 bpm | 182 / 186 spm |
6:13/km
โฌ๏ธ 00:12 |
06:13 / 06:13 | 280 / 386W | 3.84 / 5.29 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -14m | 254ms | 0.88m | 7.5cm | 8.6% | 76kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (0.11km) | 147 / 149 bpm | 183 / 186 spm |
6:16/km
โฌ๏ธ +00:03 |
00:42 / 00:42 | 280 / 288W | 3.84 / 3.95 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 250ms | 0.90m | 7.5cm | 8.4% | 9kcal | 22.0ยฐC |
| ์์ฝ | 138 / 149 bpm | 178 / 186 spm | 06:28/km | 26:40 06:28/km |
275 / 386W | 3.77 / 5.29 | โฌ๏ธ 26m / โฌ๏ธ 29m | 261ms | 0.87m | 7.7cm | 8.8% | 320kcal | 23ยฐC |