| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 127 / 137 bpm | N/A | 180 / 186 spm |
6:36/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:36 / 06:36 6:37/km |
256 / 426W
NP: 261.00W |
3.61 / 6 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -10m | 255ms | 47.3% / 52.7% | 0.86m | 6.7cm | 7.8% | 19.430 / 7.67% | 73kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 135 / 144 bpm | 34.6 / 39.6 | 182 / 190 spm |
6:47/km
โฌ๏ธ +00:11 |
06:47 / 06:47 6:48/km |
264 / 364W
NP: 268.00W |
3.72 / 5.13 | โฌ๏ธ +16m / โฌ๏ธ -12m | 249ms | 48.4% / 51.6% | 0.81m | 7.0cm | 8.5% | 16.880 / 6.93% | 80kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 136 / 146 bpm | 37.2 / 43.8 | 180 / 188 spm |
6:38/km
โฌ๏ธ 00:09 |
06:38 / 06:38 6:38/km |
258 / 341W
NP: 266.00W |
3.63 / 4.8 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -14m | 248ms | 49.3% / 50.7% | 0.83m | 7.3cm | 8.6% | 14.880 / 6.08% | 75kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 140 / 144 bpm | 40.5 / 44.7 | 181 / 184 spm |
6:30/km
โฌ๏ธ 00:08 |
06:30 / 06:30 6:30/km |
250 / 274W
NP: 251.00W |
3.52 / 3.86 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -4m | 236ms | 49.1% / 50.9% | 0.85m | 7.2cm | 8.2% | 10.470 / 4.06% | 76kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 140 / 145 bpm | 37.4 / 41.1 | 179 / 186 spm |
6:36/km
โฌ๏ธ +00:06 |
06:36 / 06:36 6:37/km |
247 / 320W
NP: 250.00W |
3.48 / 4.51 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -8m | 243ms | 48.9% / 51.1% | 0.84m | 7.1cm | 8.3% | 12.200 / 5.05% | 75kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 140 / 144 bpm | 39.2 / 43.9 | 180 / 184 spm |
6:35/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:35 / 06:35 6:35/km |
247 / 314W
NP: 249.00W |
3.48 / 4.42 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -7m | 240ms | 48.5% / 51.5% | 0.84m | 7.1cm | 8.3% | 12.720 / 5.07% | 76kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 141 / 145 bpm | 36.8 / 40.8 | 179 / 186 spm |
6:40/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:40 / 06:40 6:41/km |
258 / 337W
NP: 260.00W |
3.63 / 4.75 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -7m | 250ms | 47.5% / 52.5% | 0.84m | 7.1cm | 8.3% | 12.950 / 5.19% | 76kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 140 / 149 bpm | 35.4 / 39.1 | 178 / 188 spm |
6:37/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:37 / 06:37 6:38/km |
247 / 322W
NP: 255.00W |
3.48 / 4.54 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -12m | 260ms | 48.7% / 51.3% | 0.84m | 6.9cm | 8.1% | 15.120 / 6.41% | 76kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.24km) | 147 / 150 bpm | 36.2 / 38 | 183 / 188 spm |
5:53/km
โฌ๏ธ 00:44 |
01:23 / 01:23 5:54/km |
264 / 286W
NP: 262.00W |
3.72 / 4.03 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 239ms | 48.1% / 51.9% | 0.89m | 7.3cm | 7.8% | 10.540 / 3.90% | 18kcal | 14.0ยฐC |
| ์์ฝ | 138 / 150 bpm | 37.2 / 44.7 | 180 / 190 spm | 06:36/km | 54:26 06:36/km |
254 / 426W
NP: 258W |
3.58 / 6 | โฌ๏ธ 42m / โฌ๏ธ 44m | 248ms | 48.5% / 51.5% | 0.84m | 7.1cm | 8.2% | 13.9 / 5.6% | 625kcal | 15ยฐC |