| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 129 / 138 bpm | 24.6 / 26 | 175 / 188 spm |
7:24/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:24 / 07:32 7:33/km |
203 / 420W
NP: 210.00W |
2.86 / 5.92 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -11m | 239ms | 45.3% / 54.7% | 0.77m | 6.3cm | 8.1% | 27.070 / 11.85% | 75kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 137 / 149 bpm | 35.4 / 39.5 | 179 / 188 spm |
7:37/km
โฌ๏ธ +00:13 |
07:37 / 07:37 7:38/km |
212 / 347W
NP: 219.00W |
2.99 / 4.89 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -12m | 239ms | 44.3% / 55.7% | 0.73m | 6.3cm | 8.4% | 28.000 / 12.84% | 79kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 134 / 151 bpm | 36.3 / 37.8 | 176 / 204 spm |
7:15/km
โฌ๏ธ 00:22 |
07:15 / 07:34 7:15/km |
226 / 307W
NP: 233.00W |
3.18 / 4.32 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -14m | 245ms | 42.4% / 57.6% | 0.77m | 6.9cm | 8.9% | 31.040 / 14.36% | 77kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 134 / 138 bpm | N/A | 180 / 186 spm |
6:58/km
โฌ๏ธ 00:17 |
06:58 / 06:58 6:58/km |
265 / 354W
NP: 265.00W |
3.73 / 4.99 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -6m | 262ms | N/A | 0.80m | 7.3cm | 9.2% | N/A | 79kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 133 / 140 bpm | N/A | 179 / 186 spm |
6:45/km
โฌ๏ธ 00:13 |
06:45 / 06:45 6:45/km |
261 / 299W
NP: 265.00W |
3.68 / 4.21 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -10m | 262ms | N/A | 0.82m | 7.4cm | 9.1% | N/A | 74kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 134 / 138 bpm | N/A | 177 / 186 spm |
6:55/km
โฌ๏ธ +00:10 |
06:55 / 06:55 6:55/km |
267 / 388W
NP: 271.00W |
3.76 / 5.46 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -9m | 264ms | N/A | 0.82m | 7.5cm | 9.2% | N/A | 75kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 135 / 140 bpm | N/A | 176 / 186 spm |
7:04/km
โฌ๏ธ +00:09 |
07:04 / 07:04 7:05/km |
266 / 369W
NP: 269.00W |
3.75 / 5.2 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -11m | 267ms | N/A | 0.80m | 7.5cm | 9.4% | N/A | 75kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 131 / 139 bpm | N/A | 175 / 186 spm |
7:03/km
โฌ๏ธ 00:01 |
07:03 / 07:13 7:04/km |
252 / 335W
NP: 251.00W |
3.55 / 4.72 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -10m | 266ms | N/A | 0.80m | 7.4cm | 9.3% | N/A | 72kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.23km) | 127 / 137 bpm | N/A | 174 / 184 spm |
6:42/km
โฌ๏ธ 00:21 |
01:31 / 01:44 6:48/km |
255 / 286W
NP: 249.00W |
3.59 / 4.03 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -2m | 274ms | N/A | 0.84m | 7.5cm | 8.9% | N/A | 17kcal | 11.0ยฐC |
| ์์ฝ | 133 / 151 bpm | 32.1 / 39.5 | 177 / 204 spm | 07:08/km | 58:46 07:08/km |
243 / 420W
NP: 248W |
3.42 / 5.92 | โฌ๏ธ 41m / โฌ๏ธ 43m | 256ms | 44.4% / 55.6% | 0.79m | 7.1cm | 8.9% | 28.7 / 13.02% | 623kcal | 13ยฐC |