| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 137 / 146 bpm | 178 / 190 spm |
6:42/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:42 / 06:42 | 273 / 385W | 3.74 / 5.27 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -12m | 259ms | 0.83m | 7.3cm | 8.9% | 79kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 139 / 145 bpm | 182 / 192 spm |
6:38/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:38 / 06:38 | 267 / 351W | 3.66 / 4.81 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -7m | 258ms | 0.83m | 7.3cm | 8.9% | 80kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 141 / 146 bpm | 185 / 192 spm |
6:30/km
โฌ๏ธ 00:08 |
06:30 / 06:30 | 266 / 294W | 3.64 / 4.03 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 253ms | 0.83m | 7.2cm | 8.7% | 79kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 135 / 146 bpm | 183 / 188 spm |
6:38/km
โฌ๏ธ +00:08 |
06:38 / 06:38 | 257 / 370W | 3.52 / 5.07 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -7m | 257ms | 0.82m | 7.2cm | 8.9% | 75kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 139 / 147 bpm | 180 / 194 spm |
6:45/km
โฌ๏ธ +00:07 |
06:45 / 06:45 | 264 / 376W | 3.62 / 5.15 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -13m | 260ms | 0.83m | 7.3cm | 9.0% | 78kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.4km) | 141 / 146 bpm | 181 / 190 spm |
6:37/km
โฌ๏ธ 00:08 |
02:39 / 02:39 | 262 / 275W | 3.59 / 3.77 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -1m | 257ms | 0.85m | 7.4cm | 8.8% | 32kcal | 18.0ยฐC |
| ์์ฝ | 138 / 147 bpm | 182 / 194 spm | 06:39/km | 35:54 06:39/km |
265 / 385W | 3.63 / 5.27 | โฌ๏ธ 28m / โฌ๏ธ 25m | 257ms | 0.82m | 7.3cm | 8.9% | 423kcal | 18ยฐC |