| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ํ์ (ํ๊ท /์ต๋) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 133 / 146 bpm | 185 / 194 spm |
6:39/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
256 / 354W | 3.51 / 4.85 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -15m | 251ms | 0.81m | 7.0cm | 8.6% | 76kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 143 / 149 bpm | 191 / 200 spm |
6:40/km
โฌ๏ธ +00:01 |
253 / 394W | 3.47 / 5.4 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -17m | 250ms | 0.78m | 6.7cm | 8.7% | 82kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 144 / 157 bpm | 194 / 208 spm |
6:31/km
โฌ๏ธ 00:09 |
261 / 350W | 3.58 / 4.79 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -14m | 246ms | 0.78m | 6.6cm | 8.5% | 81kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 154 / 157 bpm | 195 / 204 spm |
6:23/km
โฌ๏ธ 00:08 |
283 / 384W | 3.88 / 5.26 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -14m | 243ms | 0.81m | 6.6cm | 8.3% | 86kcal | 10.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 155 / 159 bpm | 194 / 202 spm |
6:16/km
โฌ๏ธ 00:07 |
295 / 380W | 4.04 / 5.21 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -14m | 243ms | 0.82m | 6.7cm | 8.3% | 83kcal | 9.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 158 / 163 bpm | 191 / 200 spm |
6:16/km
โก๏ธ ๋์ผ |
302 / 420W | 4.14 / 5.75 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -14m | 245ms | 0.83m | 6.9cm | 8.3% | 84kcal | 8.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.11km) | 162 / 162 bpm | 196 / 200 spm |
5:54/km
โฌ๏ธ 00:22 |
324 / 336W | 4.44 / 4.6 | โฌ๏ธ +1m | 237ms | 0.88m | 6.9cm | 7.9% | 9kcal | 8.0ยฐC |
| ์์ฝ | 148 / 163 bpm | 192 / 208 spm | 06:27/km | 275 / 420W | 3.77 / 5.75 | โฌ๏ธ 45m / โฌ๏ธ 50m | 246ms | 0.80m | 6.8cm | 8.4% | 501kcal | 11ยฐC |