| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ํ์ (ํ๊ท /์ต๋) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 130 / 149 bpm | 180 / 240 spm |
6:32/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
257 / 380W | 3.52 / 5.21 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -14m | 252ms | 0.86m | 7.2cm | 8.5% | 76kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 146 / 150 bpm | 184 / 192 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ 00:08 |
267 / 410W | 3.66 / 5.62 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -14m | 252ms | 0.84m | 7.2cm | 8.6% | 81kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 147 / 155 bpm | 185 / 194 spm |
6:22/km
โฌ๏ธ 00:02 |
266 / 358W | 3.64 / 4.9 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -17m | 251ms | 0.84m | 7.1cm | 8.6% | 80kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 152 / 157 bpm | 187 / 196 spm |
6:22/km
โก๏ธ ๋์ผ |
296 / 421W | 4.05 / 5.77 | โฌ๏ธ +20m / โฌ๏ธ -20m | 249ms | 0.83m | 7.0cm | 8.5% | 83kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 156 / 162 bpm | 190 / 198 spm |
6:21/km
โฌ๏ธ 00:01 |
301 / 415W | 4.12 / 5.68 | โฌ๏ธ +24m / โฌ๏ธ -24m | 247ms | 0.83m | 6.9cm | 8.4% | 84kcal | 10.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.66km) | 158 / 161 bpm | 191 / 196 spm |
6:06/km
โฌ๏ธ 00:15 |
307 / 329W | 4.21 / 4.51 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -7m | 244ms | 0.85m | 6.9cm | 8.2% | 53kcal | 10.0ยฐC |
| ์์ฝ | 148 / 162 bpm | 186 / 240 spm | 06:22/km | 281 / 421W | 3.85 / 5.77 | โฌ๏ธ 47m / โฌ๏ธ 51m | 250ms | 0.84m | 7.1cm | 8.5% | 457kcal | 12ยฐC |