| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ํ์ (ํ๊ท /์ต๋) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 130 / 145 bpm | 176 / 188 spm |
6:54/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
259 / 360W | 3.55 / 4.93 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -4m | 263ms | 0.82m | 7.4cm | 9.1% | 77kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (0.43km) | 136 / 145 bpm | 176 / 186 spm |
7:08/km
โฌ๏ธ +00:14 |
252 / 343W | 3.45 / 4.7 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -11m | 269ms | 0.78m | 7.4cm | 9.5% | 34kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 137 / 144 bpm | 179 / 186 spm |
6:59/km
โฌ๏ธ 00:09 |
261 / 351W | 3.58 / 4.81 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -12m | 262ms | 0.80m | 7.3cm | 9.2% | 80kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 138 / 145 bpm | 179 / 186 spm |
7:02/km
โฌ๏ธ +00:03 |
246 / 335W | 3.37 / 4.59 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -12m | 264ms | 0.79m | 7.2cm | 9.3% | 76kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 141 / 147 bpm | 182 / 188 spm |
6:55/km
โฌ๏ธ 00:07 |
260 / 371W | 3.56 / 5.08 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -7m | 260ms | 0.80m | 7.2cm | 9.1% | 81kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 143 / 156 bpm | 182 / 194 spm |
6:48/km
โฌ๏ธ 00:07 |
257 / 347W | 3.52 / 4.75 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -13m | 259ms | 0.80m | 7.2cm | 9.0% | 78kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.01km) | 156 / 156 bpm | 187 / 188 spm |
7:42/km
โฌ๏ธ +00:54 |
300 / 301W | 4.11 / 4.12 | โก๏ธ ํ์ง | 249ms | 0.87m | 7.3cm | 8.4% | 1kcal | 18.0ยฐC |
| ์์ฝ | 138 / 156 bpm | 180 / 194 spm | 06:57/km | 256 / 371W | 3.51 / 5.08 | โฌ๏ธ 37m / โฌ๏ธ 37m | 262ms | 0.79m | 7.3cm | 9.1% | 427kcal | 19ยฐC |