DETAIL

์™€์ดํ”„ ๐Ÿƒ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ์ƒ์„ธ ๋ถ„์„

2025-11-19 | 3.40km | 25.1๋ถ„
ํ›ˆ๋ จ ํšจ๊ณผ
์œ ์‚ฐ์†Œ 2.8 / ๋ฌด์‚ฐ์†Œ 0.0
ํ–ฅ์ƒ
๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ
ํ‰๊ท  175W
์ตœ๋Œ€ 294W
๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™”
โ†‘23m / โ†“21m
ํ‰๊ท  ์˜จ๋„
13ยฐC
๐Ÿ”๏ธ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ํŠนํ™”
๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™” 23m
์ง€ํ˜• ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์•ผ์™ธ ์ฝ”์Šค
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โšก ๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ ๋ณ€ํ™”
โšก ํŒŒ์›Œ์กด ๋ถ„ํฌ

๐Ÿƒ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ๊ตฌ๊ฐ„๋ณ„ ๋ถ„์„ (๋žฉ๋ณ„)

๊ตฌ๊ฐ„ ์‹ฌ๋ฐ•
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
์ผ€์ด๋˜์Šค
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
ํŽ˜์ด์Šค ํŒŒ์›Œ
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
W/kg
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
๊ณ ๋„ GCT ๋ณดํญ ์ˆ˜์ง์ง„๋™ ์ˆ˜์ง๋น„์œจ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์˜จ๋„
๋žฉ 1 (0.68km) 133 / 145 bpm 0 / 0 spm 7:22/km
โžก๏ธ ๊ธฐ์ค€
187 / 0W 3.4 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 38kcal N/A
๋žฉ 2 (1km) 134 / 144 bpm 0 / 0 spm 7:27/km
โฌ†๏ธ +00:05
165 / 0W 3 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 55kcal N/A
๋žฉ 3 (1km) 145 / 156 bpm 0 / 0 spm 6:54/km
โฌ‡๏ธ 00:33
191 / 0W 3.47 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 58kcal N/A
๋žฉ 4 (0.09km) 142 / 143 bpm 0 / 0 spm 7:22/km
โฌ†๏ธ +00:28
182 / 0W 3.31 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 5kcal N/A
๋žฉ 5 (0.63km) 140 / 148 bpm 0 / 0 spm 7:55/km
โฌ†๏ธ +00:33
160 / 0W 2.91 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 38kcal N/A
๋žฉ 6 (0km) 125 / 126 bpm 0 / 0 spm 172:24/km
โฌ†๏ธ +44:29
0 / 0W 0 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 1kcal N/A
์š”์•ฝ 139 / 156 bpm 0 / 0 spm 07:23/km 175 / W 3.18 / 0 โฌ†๏ธ 23m / โฌ‡๏ธ 21m 251ms 0.76m 7.2cm N/A% 195kcal 13ยฐC
โ† ํ†ตํ•ฉ ๋ถ„์„์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ