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๋‚จํŽธ ๐Ÿƒ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ์ƒ์„ธ ๋ถ„์„

2025-11-17 | 4.51km | 31.1๋ถ„
ํ›ˆ๋ จ ํšจ๊ณผ
์œ ์‚ฐ์†Œ 2.8 / ๋ฌด์‚ฐ์†Œ 0.0
ํ–ฅ์ƒ
๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ
ํ‰๊ท  256W
์ตœ๋Œ€ 328W
๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™”
โ†‘3m / โ†“10m
๐Ÿ”๏ธ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ํŠนํ™”
๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™” 3m
์ง€ํ˜• ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์•ผ์™ธ ์ฝ”์Šค
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โšก ๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ ๋ณ€ํ™”
โšก ํŒŒ์›Œ์กด ๋ถ„ํฌ

๐Ÿƒ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ๊ตฌ๊ฐ„๋ณ„ ๋ถ„์„ (๋žฉ๋ณ„)

๊ตฌ๊ฐ„ ์‹ฌ๋ฐ•
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
์ผ€์ด๋˜์Šค
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
ํŽ˜์ด์Šค ํŒŒ์›Œ
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
W/kg
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
๊ณ ๋„ GCT ๋ณดํญ ์ˆ˜์ง์ง„๋™ ์ˆ˜์ง๋น„์œจ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์˜จ๋„
๋žฉ 1 (1km) 121 / 130 bpm 0 / 0 spm 7:17/km
โžก๏ธ ๊ธฐ์ค€
231 / 0W 3.16 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 71kcal N/A
๋žฉ 2 (1km) 132 / 137 bpm 0 / 0 spm 6:48/km
โฌ‡๏ธ 00:29
264 / 0W 3.62 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 77kcal N/A
๋žฉ 3 (1km) 135 / 142 bpm 0 / 0 spm 6:37/km
โฌ‡๏ธ 00:11
257 / 0W 3.52 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 77kcal N/A
๋žฉ 4 (1km) 134 / 140 bpm 0 / 0 spm 6:55/km
โฌ†๏ธ +00:18
274 / 0W 3.75 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 74kcal N/A
๋žฉ 5 (0.51km) 136 / 143 bpm 0 / 0 spm 6:42/km
โฌ‡๏ธ 00:13
249 / 0W 3.41 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 38kcal N/A
์š”์•ฝ 131 / 143 bpm 0 / 0 spm 06:53/km 256 / W 3.51 / 0 โฌ†๏ธ 3m / โฌ‡๏ธ 10m 260ms 0.79m 7.2cm N/A% 337kcal N/A
โ† ํ†ตํ•ฉ ๋ถ„์„์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ