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2025-11-06 | 13.01km | 82.9๋ถ„
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์œ ์‚ฐ์†Œ 4.7 / ๋ฌด์‚ฐ์†Œ 0.0
๊ณผ๋ถ€ํ•˜
๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ
ํ‰๊ท  202W
์ตœ๋Œ€ 309W
๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™”
โ†‘42m / โ†“42m
ํ‰๊ท  ์˜จ๋„
18ยฐC
๐Ÿ”๏ธ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ํŠนํ™”
๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™” 42m
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(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
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(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
ํŽ˜์ด์Šค ํŒŒ์›Œ
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
W/kg
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
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๋žฉ 1 (1km) 136 / 144 bpm 0 / 0 spm 7:01/km
โžก๏ธ ๊ธฐ์ค€
186 / 0W 3.38 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 58kcal N/A
๋žฉ 2 (1km) 152 / 156 bpm 0 / 0 spm 6:33/km
โฌ‡๏ธ 00:28
201 / 0W 3.65 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 59kcal N/A
๋žฉ 3 (1km) 153 / 160 bpm 0 / 0 spm 6:20/km
โฌ‡๏ธ 00:13
207 / 0W 3.76 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 58kcal N/A
๋žฉ 4 (1km) 151 / 155 bpm 0 / 0 spm 6:29/km
โฌ†๏ธ +00:09
195 / 0W 3.55 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 58kcal N/A
๋žฉ 5 (1km) 146 / 149 bpm 0 / 0 spm 6:05/km
โฌ‡๏ธ 00:24
216 / 0W 3.93 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 54kcal N/A
๋žฉ 6 (1km) 143 / 149 bpm 0 / 0 spm 6:03/km
โฌ‡๏ธ 00:02
210 / 0W 3.82 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 53kcal N/A
๋žฉ 7 (1km) 145 / 151 bpm 0 / 0 spm 6:06/km
โฌ†๏ธ +00:03
213 / 0W 3.87 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 54kcal N/A
๋žฉ 8 (1km) 140 / 144 bpm 0 / 0 spm 6:10/km
โฌ†๏ธ +00:04
210 / 0W 3.82 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 52kcal N/A
๋žฉ 9 (1km) 138 / 143 bpm 0 / 0 spm 6:17/km
โฌ†๏ธ +00:07
205 / 0W 3.73 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 53kcal N/A
๋žฉ 10 (1km) 138 / 144 bpm 0 / 0 spm 6:06/km
โฌ‡๏ธ 00:11
211 / 0W 3.84 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 53kcal N/A
๋žฉ 11 (1km) 134 / 143 bpm 0 / 0 spm 6:45/km
โฌ†๏ธ +00:39
181 / 0W 3.29 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 57kcal N/A
๋žฉ 12 (1km) 135 / 139 bpm 0 / 0 spm 6:33/km
โฌ‡๏ธ 00:12
199 / 0W 3.62 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 56kcal N/A
๋žฉ 13 (1km) 135 / 143 bpm 0 / 0 spm 6:28/km
โฌ‡๏ธ 00:05
202 / 0W 3.67 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 58kcal N/A
๋žฉ 14 (0.01km) 134 / 134 bpm 0 / 0 spm 6:03/km
โฌ‡๏ธ 00:25
183 / 0W 3.33 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% N/A N/A
์š”์•ฝ 142 / 160 bpm 0 / 0 spm 06:22/km 202 / W 3.67 / 0 โฌ†๏ธ 42m / โฌ‡๏ธ 42m 236ms 0.82m 7.0cm N/A% 723kcal 18ยฐC
โ† ํ†ตํ•ฉ ๋ถ„์„์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ