남편 🏃 야외 러닝 상세 분석

🏃 야외 러닝 구간별 분석 (랩별)

구간	심박 (평균/최대)	케이던스 (평균/최대)	페이스	이동시간 (이동/전체)	파워 (평균/최대/NP)	W/kg (평균/최대)	고도	GCT	보폭	수직진동	수직비율	칼로리	온도
랩 1 (1km)	133 / 151 bpm	0 / 0 spm	6:02/km ➡️ 기준	06:02 / 06:02	291 / 0W	4.1 / 0	➡️ 평지	0ms	0m	0cm	N/A%	72kcal	N/A
랩 2 (1km)	152 / 155 bpm	0 / 0 spm	5:55/km ⬇️ 00:07	05:55 / 05:55	299 / 0W	4.21 / 0	➡️ 평지	0ms	0m	0cm	N/A%	78kcal	N/A
랩 3 (1km)	152 / 155 bpm	0 / 0 spm	5:47/km ⬇️ 00:08	05:47 / 05:47	294 / 0W	4.14 / 0	➡️ 평지	0ms	0m	0cm	N/A%	76kcal	N/A
랩 4 (1km)	154 / 156 bpm	0 / 0 spm	5:46/km ⬇️ 00:01	05:46 / 05:46	303 / 0W	4.27 / 0	➡️ 평지	0ms	0m	0cm	N/A%	77kcal	N/A
랩 5 (1km)	155 / 157 bpm	0 / 0 spm	5:50/km ⬆️ +00:04	05:50 / 05:50	301 / 0W	4.24 / 0	➡️ 평지	0ms	0m	0cm	N/A%	78kcal	N/A
랩 6 (1km)	156 / 158 bpm	0 / 0 spm	5:47/km ⬇️ 00:03	05:47 / 05:47	306 / 0W	4.31 / 0	➡️ 평지	0ms	0m	0cm	N/A%	77kcal	N/A
랩 7 (1km)	157 / 159 bpm	0 / 0 spm	5:47/km ➡️ 동일	05:47 / 05:47	295 / 0W	4.15 / 0	➡️ 평지	0ms	0m	0cm	N/A%	77kcal	N/A
랩 8 (1km)	158 / 163 bpm	0 / 0 spm	5:49/km ⬆️ +00:02	05:49 / 05:49	312 / 0W	4.39 / 0	➡️ 평지	0ms	0m	0cm	N/A%	77kcal	N/A
랩 9 (1km)	161 / 166 bpm	0 / 0 spm	5:45/km ⬇️ 00:04	05:45 / 05:45	317 / 0W	4.46 / 0	➡️ 평지	0ms	0m	0cm	N/A%	77kcal	N/A
랩 10 (1km)	162 / 166 bpm	0 / 0 spm	5:41/km ⬇️ 00:04	05:41 / 05:41	314 / 0W	4.42 / 0	➡️ 평지	0ms	0m	0cm	N/A%	77kcal	N/A
랩 11 (0.01km)	164 / 164 bpm	0 / 0 spm	4:18/km ⬇️ 01:23	00:02 / 00:02	331 / 0W	4.66 / 0	➡️ 평지	0ms	0m	0cm	N/A%	N/A	N/A
요약	154 / 166 bpm	0 / 0 spm	05:49/km	58:13 05:49/km	303 / W	4.27 / 0	⬆️ 48m / ⬇️ 44m	248ms	0.93m	7.6cm	N/A	766kcal	19°C