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๋‚จํŽธ ๐Ÿƒ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ์ƒ์„ธ ๋ถ„์„

2025-10-12 | 4.24km | 29.3๋ถ„
ํ›ˆ๋ จ ํšจ๊ณผ
์œ ์‚ฐ์†Œ 3.0 / ๋ฌด์‚ฐ์†Œ 0.0
ํฌ๊ฒŒ ํ–ฅ์ƒ
๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ
ํ‰๊ท  257W
์ตœ๋Œ€ 378W
๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™”
โ†‘29m / โ†“28m
ํ‰๊ท  ์˜จ๋„
24ยฐC
๐Ÿ”๏ธ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ํŠนํ™”
๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™” 29m
์ง€ํ˜• ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์•ผ์™ธ ์ฝ”์Šค
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โšก ๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ ๋ณ€ํ™”

๐Ÿƒ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ๊ตฌ๊ฐ„๋ณ„ ๋ถ„์„ (๋žฉ๋ณ„)

๊ตฌ๊ฐ„ ์‹ฌ๋ฐ•
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
์ผ€์ด๋˜์Šค
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
ํŽ˜์ด์Šค ํŒŒ์›Œ
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
W/kg
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
๊ณ ๋„ GCT ๋ณดํญ ์ˆ˜์ง์ง„๋™ ์ˆ˜์ง๋น„์œจ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์˜จ๋„
๋žฉ 1 (1km) 122 / 141 bpm 0 / 0 spm 7:45/km
โžก๏ธ ๊ธฐ์ค€
246 / 0W 3.37 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 73kcal N/A
๋žฉ 2 (1km) 134 / 144 bpm 0 / 0 spm 6:48/km
โฌ‡๏ธ 00:57
266 / 0W 3.64 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 77kcal N/A
๋žฉ 3 (1km) 142 / 145 bpm 0 / 0 spm 6:31/km
โฌ‡๏ธ 00:17
266 / 0W 3.64 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 79kcal N/A
๋žฉ 4 (1km) 138 / 144 bpm 0 / 0 spm 7:08/km
โฌ†๏ธ +00:37
252 / 0W 3.45 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 77kcal N/A
๋žฉ 5 (0.24km) 137 / 140 bpm 0 / 0 spm 6:56/km
โฌ‡๏ธ 00:12
256 / 0W 3.51 / 0 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 0ms 0m 0cm N/A% 19kcal N/A
์š”์•ฝ 134 / 145 bpm 0 / 0 spm 06:54/km 257 / W 3.52 / 0 โฌ†๏ธ 29m / โฌ‡๏ธ 28m 264ms 0.82m 7.5cm N/A% 325kcal 24ยฐC
โ† ํ†ตํ•ฉ ๋ถ„์„์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ