| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 145 / 151 bpm | 0 / 0 spm |
6:46/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:46 / 06:46 | 186 / 0W | 3.4 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 56kcal | N/A |
| ๋ฉ 2 (0.49km) | 151 / 156 bpm | 0 / 0 spm |
6:36/km
โฌ๏ธ 00:10 |
03:13 / 03:13 | 203 / 0W | 3.71 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 28kcal | N/A |
| ๋ฉ 3 (1km) | 155 / 159 bpm | 0 / 0 spm |
6:17/km
โฌ๏ธ 00:19 |
06:17 / 06:17 | 193 / 0W | 3.53 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 56kcal | N/A |
| ๋ฉ 4 (0.28km) | 155 / 160 bpm | 0 / 0 spm |
6:11/km
โฌ๏ธ 00:06 |
01:42 / 01:42 | 195 / 0W | 3.56 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 15kcal | N/A |
| ๋ฉ 5 (0.41km) | 148 / 158 bpm | 0 / 0 spm |
7:15/km
โฌ๏ธ +01:04 |
03:00 / 03:00 | 184 / 0W | 3.36 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 24kcal | N/A |
| ๋ฉ 6 (1km) | 160 / 165 bpm | 0 / 0 spm |
6:01/km
โฌ๏ธ 01:14 |
06:01 / 06:01 | 209 / 0W | 3.82 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 56kcal | N/A |
| ๋ฉ 7 (0.33km) | 161 / 165 bpm | 0 / 0 spm |
5:54/km
โฌ๏ธ 00:07 |
01:58 / 01:58 | 198 / 0W | 3.62 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 18kcal | N/A |
| ๋ฉ 8 (0.41km) | 153 / 166 bpm | 0 / 0 spm |
7:24/km
โฌ๏ธ +01:30 |
03:00 / 03:00 | 172 / 0W | 3.14 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 23kcal | N/A |
| ๋ฉ 9 (1km) | 155 / 166 bpm | 0 / 0 spm |
6:15/km
โฌ๏ธ 01:09 |
06:15 / 06:15 | 207 / 0W | 3.78 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 56kcal | N/A |
| ๋ฉ 10 (0.03km) | 162 / 163 bpm | 0 / 0 spm |
5:48/km
โฌ๏ธ 00:27 |
00:09 / 00:09 | 216 / 0W | 3.95 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 1kcal | N/A |
| ์์ฝ | 153 / 166 bpm | 0 / 0 spm | 06:27/km | 38:24 06:27/km |
196 / W | 3.58 / 0 | โฌ๏ธ 13m / โฌ๏ธ 9m | 230ms | 0.78m | 6.5cm | N/A | 333kcal | 14ยฐC |