| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 144 / 158 bpm | 0 / 0 spm |
6:21/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:21 / 06:21 | 193 / 0W | 3.53 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 50kcal | N/A |
| ๋ฉ 2 (1km) | 156 / 164 bpm | 0 / 0 spm |
6:03/km
โฌ๏ธ 00:18 |
06:03 / 06:03 | 211 / 0W | 3.86 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 51kcal | N/A |
| ๋ฉ 3 (1km) | 161 / 167 bpm | 0 / 0 spm |
6:01/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:01 / 06:01 | 207 / 0W | 3.78 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 52kcal | N/A |
| ๋ฉ 4 (1km) | 165 / 170 bpm | 0 / 0 spm |
6:10/km
โฌ๏ธ +00:09 |
06:10 / 06:10 | 208 / 0W | 3.8 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 55kcal | N/A |
| ๋ฉ 5 (1km) | 160 / 167 bpm | 0 / 0 spm |
6:26/km
โฌ๏ธ +00:16 |
06:26 / 06:26 | 193 / 0W | 3.53 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 55kcal | N/A |
| ๋ฉ 6 (1km) | 158 / 165 bpm | 0 / 0 spm |
6:44/km
โฌ๏ธ +00:18 |
06:44 / 06:44 | 186 / 0W | 3.4 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 55kcal | N/A |
| ๋ฉ 7 (0.16km) | 163 / 165 bpm | 0 / 0 spm |
5:49/km
โฌ๏ธ 00:55 |
00:56 / 00:56 | 201 / 0W | 3.67 / 0 | โก๏ธ ํ์ง | 0ms | 0m | 0cm | N/A% | 8kcal | N/A |
| ์์ฝ | 158 / 170 bpm | 0 / 0 spm | 06:17/km | 38:44 06:17/km |
199 / W | 3.64 / 0 | โฌ๏ธ 40m / โฌ๏ธ 42m | 226ms | 0.80m | 6.5cm | N/A | 326kcal | 22ยฐC |