| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 143 / 157 bpm | 192 / 202 spm |
5:52/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:52 / 05:52 5:53/km |
207 / 289W
NP: 211.00W |
3.78 / 5.28 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -5m | 226ms | 0.88m | 7.0cm | 8.0% | 55kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 153 / 160 bpm | 197 / 202 spm |
5:38/km
โฌ๏ธ 00:14 |
05:38 / 05:38 5:38/km |
217 / 310W
NP: 222.00W |
3.97 / 5.67 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -13m | 223ms | 0.90m | 7.1cm | 7.9% | 55kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 151 / 155 bpm | 194 / 200 spm |
5:46/km
โฌ๏ธ +00:08 |
05:46 / 05:46 5:46/km |
213 / 287W
NP: 216.00W |
3.89 / 5.25 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -13m | 228ms | 0.89m | 7.2cm | 8.1% | 56kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 153 / 159 bpm | 193 / 198 spm |
5:44/km
โฌ๏ธ 00:02 |
05:44 / 05:44 5:45/km |
242 / 323W
NP: 245.00W |
4.42 / 5.9 | โฌ๏ธ +18m / โฌ๏ธ -13m | 228ms | 0.90m | 7.3cm | 8.1% | 56kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 154 / 160 bpm | 191 / 198 spm |
5:45/km
โฌ๏ธ +00:01 |
05:45 / 05:45 5:46/km |
240 / 330W
NP: 246.00W |
4.39 / 6.03 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -17m | 230ms | 0.91m | 7.4cm | 8.2% | 56kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 163 / 170 bpm | 198 / 204 spm |
5:09/km
โฌ๏ธ 00:36 |
05:09 / 05:09 5:10/km |
263 / 287W
NP: 262.00W |
4.81 / 5.25 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -8m | 215ms | 0.98m | 7.3cm | 7.5% | 53kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.1km) | 169 / 170 bpm | 197 / 200 spm |
5:19/km
โฌ๏ธ +00:10 |
00:33 / 00:34 5:29/km |
224 / 260W
NP: 249.00W |
4.1 / 4.75 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 219ms | 0.94m | 7.2cm | 7.7% | 6kcal | 13.0ยฐC |
| ์์ฝ | 153 / 170 bpm | 195 / 204 spm | 05:39/km | 34:30 05:39/km |
230 / 330W
NP: 236W |
4.2 / 6.03 | โฌ๏ธ 47m / โฌ๏ธ 43m | 225ms | 0.91m | 7.2cm | 7.9% | 337kcal | 17ยฐC |