| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 140 / 151 bpm | 185 / 198 spm |
6:02/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:02 / 06:09 6:06/km |
212 / 297W
NP: 215.00W |
3.88 / 5.43 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -2m | 233ms | 0.90m | 7.5cm | 8.3% | 54kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 146 / 154 bpm | 193 / 200 spm |
5:57/km
โฌ๏ธ 00:05 |
05:57 / 05:57 5:57/km |
212 / 307W
NP: 218.00W |
3.88 / 5.61 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -11m | 231ms | 0.87m | 7.1cm | 8.3% | 56kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 146 / 154 bpm | 193 / 198 spm |
5:51/km
โฌ๏ธ 00:06 |
05:51 / 05:51 5:52/km |
207 / 286W
NP: 209.00W |
3.78 / 5.23 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -14m | 229ms | 0.88m | 7.1cm | 8.2% | 55kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 151 / 157 bpm | 196 / 200 spm |
5:41/km
โฌ๏ธ 00:10 |
05:41 / 05:41 5:41/km |
225 / 321W
NP: 228.00W |
4.11 / 5.87 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 224ms | 0.89m | 7.1cm | 7.9% | 54kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 152 / 159 bpm | 195 / 202 spm |
5:42/km
โฌ๏ธ +00:01 |
05:42 / 05:42 5:42/km |
230 / 318W
NP: 236.00W |
4.2 / 5.81 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -15m | 224ms | 0.91m | 7.2cm | 7.9% | 55kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 162 / 172 bpm | 201 / 208 spm |
5:01/km
โฌ๏ธ 00:41 |
05:01 / 05:01 5:02/km |
249 / 279W
NP: 247.00W |
4.55 / 5.1 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -6m | 210ms | 0.98m | 7.1cm | 7.3% | 51kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.01km) | 171 / 171 bpm | 182 / 182 spm |
3:47/km
โฌ๏ธ 01:14 |
00:03 / 00:04 5:05/km |
256 / 267W
NP: 259.00W |
4.68 / 4.88 | โก๏ธ ํ์ง | 226ms | 1.08m | 8.5cm | 7.9% | 1kcal | 13.0ยฐC |
| ์์ฝ | 149 / 172 bpm | 192 / 208 spm | 05:43/km | 34:24 05:43/km |
221 / 321W
NP: 230W |
4.04 / 5.87 | โฌ๏ธ 49m / โฌ๏ธ 42m | 226ms | 0.90m | 7.2cm | 8% | 326kcal | 16ยฐC |