| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 148 / 160 bpm | 193 / 202 spm |
5:29/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:29 / 05:29 5:30/km |
219 / 306W
NP: 222.00W |
4 / 5.59 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -3m | 222ms | 0.94m | 7.4cm | 7.8% | 52kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 161 / 163 bpm | 200 / 202 spm |
5:22/km
โฌ๏ธ 00:07 |
05:22 / 05:22 5:22/km |
226 / 236W
NP: 226.00W |
4.13 / 4.31 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -5m | 216ms | 0.93m | 7.0cm | 7.6% | 53kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 163 / 165 bpm | 202 / 206 spm |
5:18/km
โฌ๏ธ 00:04 |
05:18 / 05:18 5:19/km |
226 / 357W
NP: 226.00W |
4.13 / 6.53 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -3m | 213ms | 0.94m | 7.0cm | 7.5% | 54kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 164 / 169 bpm | 202 / 206 spm |
5:19/km
โฌ๏ธ +00:01 |
05:19 / 05:19 5:19/km |
227 / 282W
NP: 226.00W |
4.15 / 5.16 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 213ms | 0.93m | 6.9cm | 7.5% | 54kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 166 / 172 bpm | 203 / 208 spm |
5:16/km
โฌ๏ธ 00:03 |
05:16 / 05:16 5:16/km |
235 / 273W
NP: 236.00W |
4.3 / 4.99 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -7m | 210ms | 0.94m | 6.9cm | 7.4% | 54kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 166 / 170 bpm | 204 / 210 spm |
5:16/km
โก๏ธ ๋์ผ |
05:16 / 05:16 5:17/km |
231 / 250W
NP: 231.00W |
4.22 / 4.57 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 210ms | 0.93m | 6.8cm | 7.4% | 54kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 167 / 169 bpm | 206 / 212 spm |
5:23/km
โฌ๏ธ +00:07 |
05:23 / 05:23 5:23/km |
223 / 237W
NP: 223.00W |
4.08 / 4.33 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -6m | 210ms | 0.90m | 6.6cm | 7.4% | 55kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 167 / 169 bpm | 205 / 212 spm |
5:23/km
โก๏ธ ๋์ผ |
05:23 / 05:23 5:23/km |
232 / 243W
NP: 233.00W |
4.24 / 4.44 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -4m | 210ms | 0.91m | 6.7cm | 7.4% | 55kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 167 / 169 bpm | 205 / 212 spm |
5:25/km
โฌ๏ธ +00:02 |
05:25 / 05:25 5:26/km |
214 / 230W
NP: 214.00W |
3.91 / 4.2 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -6m | 211ms | 0.90m | 6.7cm | 7.5% | 56kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (0.83km) | 170 / 174 bpm | 208 / 214 spm |
5:08/km
โฌ๏ธ 00:17 |
04:17 / 04:18 5:11/km |
222 / 305W
NP: 219.00W |
4.06 / 5.58 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -6m | 205ms | 0.91m | 6.6cm | 7.3% | 45kcal | 22.0ยฐC |
| ์์ฝ | 164 / 174 bpm | 203 / 214 spm | 05:21/km | 52:33 05:21/km |
225 / 357W
NP: 226W |
4.11 / 6.53 | โฌ๏ธ 7m / โฌ๏ธ 10m | 212ms | 0.92m | 6.9cm | 7.5% | 532kcal | 22ยฐC |