| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 145 / 157 bpm | 183 / 194 spm |
5:52/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:52 / 05:52 5:52/km |
214 / 291W
NP: 216.00W |
3.91 / 5.32 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -2m | 235ms | 0.92m | 7.7cm | 8.4% | 54kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 159 / 167 bpm | 195 / 202 spm |
5:31/km
โฌ๏ธ 00:21 |
05:31 / 05:31 5:31/km |
226 / 292W
NP: 230.00W |
4.13 / 5.34 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 223ms | 0.93m | 7.2cm | 7.8% | 56kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 162 / 165 bpm | 200 / 204 spm |
5:21/km
โฌ๏ธ 00:10 |
05:21 / 05:21 5:22/km |
222 / 299W
NP: 224.00W |
4.06 / 5.47 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -13m | 218ms | 0.92m | 7.0cm | 7.6% | 54kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 144 / 169 bpm | 193 / 206 spm |
4:50/km
โฌ๏ธ 00:31 |
04:50 / 13:13 4:50/km |
260 / 325W
NP: 255.00W |
4.75 / 5.94 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -2m | 212ms | 1.13m | 7.9cm | 7.1% | 47kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 147 / 155 bpm | 187 / 196 spm |
6:15/km
โฌ๏ธ +01:25 |
06:15 / 06:15 6:15/km |
210 / 265W
NP: 212.00W |
3.84 / 4.84 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -10m | 239ms | 0.85m | 7.3cm | 8.7% | 59kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.4km) | 161 / 170 bpm | 198 / 202 spm |
4:46/km
โฌ๏ธ 01:29 |
01:56 / 01:56 4:49/km |
263 / 289W
NP: 260.00W |
4.81 / 5.28 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 211ms | 1.03m | 7.5cm | 7.3% | 20kcal | 20.0ยฐC |
| ์์ฝ | 152 / 170 bpm | 193 / 206 spm | 05:30/km | 29:48 05:30/km |
227 / 325W
NP: 233W |
4.15 / 5.94 | โฌ๏ธ 29m / โฌ๏ธ 27m | 226ms | 0.93m | 7.4cm | 7.8% | 290kcal | 22ยฐC |