| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 134 / 152 bpm | 179 / 190 spm |
5:54/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:54 / 05:54 5:55/km |
280 / 371W
NP: 283.00W |
3.94 / 5.23 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -5m | 250ms | 0.94m | 7.8cm | 8.3% | 71kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 154 / 164 bpm | 184 / 190 spm |
5:29/km
โฌ๏ธ 00:25 |
05:29 / 05:29 5:29/km |
307 / 442W
NP: 312.00W |
4.32 / 6.23 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -12m | 242ms | 0.99m | 7.8cm | 7.9% | 74kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 158 / 164 bpm | 185 / 192 spm |
5:23/km
โฌ๏ธ 00:06 |
05:23 / 05:23 5:23/km |
300 / 411W
NP: 302.00W |
4.23 / 5.79 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -12m | 241ms | 0.99m | 7.8cm | 7.9% | 73kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 138 / 164 bpm | 185 / 196 spm |
4:51/km
โฌ๏ธ 00:32 |
04:51 / 13:18 4:52/km |
335 / 408W
NP: 333.00W |
4.72 / 5.75 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -2m | 220ms | 1.17m | 8.0cm | 6.9% | 61kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 145 / 154 bpm | 178 / 186 spm |
6:17/km
โฌ๏ธ +01:26 |
06:17 / 06:17 6:17/km |
280 / 374W
NP: 283.00W |
3.94 / 5.27 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -11m | 257ms | 0.89m | 7.7cm | 8.7% | 79kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.37km) | 155 / 162 bpm | 183 / 188 spm |
5:08/km
โฌ๏ธ 01:09 |
01:55 / 01:56 5:12/km |
330 / 357W
NP: 328.00W |
4.65 / 5.03 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -2m | 240ms | 1.04m | 8.0cm | 7.8% | 27kcal | 21.0ยฐC |
| ์์ฝ | 146 / 164 bpm | 182 / 196 spm | 05:33/km | 29:52 05:33/km |
301 / 442W
NP: 307W |
4.24 / 6.23 | โฌ๏ธ 28m / โฌ๏ธ 28m | 245ms | 0.97m | 7.8cm | 7.9% | 385kcal | 22ยฐC |