| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 133 / 150 bpm | 179 / 186 spm |
6:16/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:16 / 06:16 6:16/km |
201 / 266W
NP: 203.00W |
3.67 / 4.86 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -3m | 243ms | 0.89m | 7.8cm | 8.9% | 54kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 147 / 156 bpm | 181 / 188 spm |
6:09/km
โฌ๏ธ 00:07 |
06:09 / 06:09 6:09/km |
212 / 296W
NP: 215.00W |
3.88 / 5.41 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -11m | 243ms | 0.89m | 7.8cm | 8.8% | 57kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 146 / 156 bpm | 182 / 188 spm |
6:07/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:07 / 06:07 6:08/km |
204 / 272W
NP: 206.00W |
3.73 / 4.97 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -13m | 242ms | 0.89m | 7.8cm | 8.8% | 57kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 145 / 149 bpm | 185 / 188 spm |
6:05/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:05 / 06:05 6:06/km |
211 / 301W
NP: 209.00W |
3.86 / 5.5 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -4m | 238ms | 0.89m | 7.6cm | 8.6% | 56kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 148 / 154 bpm | 185 / 192 spm |
5:55/km
โฌ๏ธ 00:10 |
05:55 / 05:55 5:55/km |
208 / 267W
NP: 212.00W |
3.8 / 4.88 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -9m | 236ms | 0.90m | 7.6cm | 8.5% | 56kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 150 / 153 bpm | 187 / 192 spm |
5:54/km
โฌ๏ธ 00:01 |
05:54 / 05:54 5:55/km |
216 / 305W
NP: 218.00W |
3.95 / 5.58 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -7m | 234ms | 0.91m | 7.6cm | 8.4% | 56kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 151 / 155 bpm | 187 / 192 spm |
6:02/km
โฌ๏ธ +00:08 |
06:02 / 06:02 6:03/km |
216 / 289W
NP: 218.00W |
3.95 / 5.28 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -9m | 236ms | 0.89m | 7.5cm | 8.5% | 58kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 145 / 151 bpm | 186 / 196 spm |
6:04/km
โฌ๏ธ +00:02 |
06:04 / 06:04 6:04/km |
212 / 293W
NP: 212.00W |
3.88 / 5.36 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -7m | 240ms | 0.89m | 7.5cm | 8.5% | 55kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.91km) | 149 / 156 bpm | 185 / 192 spm |
5:52/km
โฌ๏ธ 00:12 |
05:20 / 05:21 5:54/km |
218 / 259W
NP: 224.00W |
3.99 / 4.73 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -9m | 238ms | 0.91m | 7.7cm | 8.6% | 50kcal | 18.0ยฐC |
| ์์ฝ | 146 / 156 bpm | 184 / 196 spm | 06:03/km | 53:57 06:03/km |
211 / 305W
NP: 213W |
3.86 / 5.58 | โฌ๏ธ 46m / โฌ๏ธ 42m | 239ms | 0.89m | 7.7cm | 8.6% | 499kcal | 19ยฐC |