| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 149 / 161 bpm | 177 / 196 spm |
6:18/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:18 / 06:28 6:28/km |
220 / 263W
NP: 229.00W |
4.02 / 4.81 | โฌ๏ธ +36m | 238ms | 0.86m | 7.4cm | 8.6% | 60kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 154 / 163 bpm | 189 / 198 spm |
5:43/km
โฌ๏ธ 00:35 |
05:43 / 05:43 5:44/km |
213 / 286W
NP: 222.00W |
3.89 / 5.23 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -15m | 228ms | 0.90m | 7.2cm | 8.0% | 55kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 152 / 159 bpm | 196 / 198 spm |
5:19/km
โฌ๏ธ 00:24 |
05:19 / 05:19 5:20/km |
213 / 242W
NP: 213.00W |
3.89 / 4.42 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -19m | 219ms | 0.97m | 7.4cm | 7.6% | 51kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 154 / 158 bpm | 195 / 200 spm |
5:34/km
โฌ๏ธ +00:15 |
05:34 / 05:57 5:35/km |
212 / 239W
NP: 210.00W |
3.88 / 4.37 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -13m | 225ms | 0.91m | 7.1cm | 7.9% | 53kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 149 / 159 bpm | 190 / 200 spm |
5:34/km
โก๏ธ ๋์ผ |
05:34 / 06:12 5:37/km |
223 / 277W
NP: 221.00W |
4.08 / 5.06 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -15m | 229ms | 0.91m | 7.3cm | 8.0% | 51kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.5km) | 155 / 158 bpm | 191 / 198 spm |
5:49/km
โฌ๏ธ +00:15 |
02:53 / 02:54 5:52/km |
232 / 246W
NP: 234.00W |
4.24 / 4.5 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -5m | 229ms | 0.91m | 7.4cm | 8.2% | 28kcal | 25.0ยฐC |
| ์์ฝ | 152 / 163 bpm | 190 / 200 spm | 05:45/km | 31:38 05:45/km |
218 / 286W
NP: 222W |
3.99 / 5.23 | โฌ๏ธ 49m / โฌ๏ธ 42m | 228ms | 0.91m | 7.3cm | 8% | 298kcal | 26ยฐC |