| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 141 / 150 bpm | 187 / 192 spm |
6:08/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:08 / 06:08 6:08/km |
196 / 226W
NP: 196.00W |
3.58 / 4.13 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -6m | 237ms | 0.87m | 7.4cm | 8.6% | 55kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 149 / 160 bpm | 187 / 196 spm |
5:52/km
โฌ๏ธ 00:16 |
05:52 / 07:02 5:53/km |
223 / 285W
NP: 225.00W |
4.08 / 5.21 | โฌ๏ธ +16m / โฌ๏ธ -3m | 232ms | 0.88m | 7.3cm | 8.3% | 54kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 156 / 161 bpm | 199 / 202 spm |
5:48/km
โฌ๏ธ 00:04 |
05:48 / 05:48 5:49/km |
219 / 245W
NP: 219.00W |
4 / 4.48 | โฌ๏ธ +16m / โฌ๏ธ -11m | 223ms | 0.87m | 6.9cm | 7.9% | 56kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 163 / 168 bpm | 199 / 202 spm |
6:07/km
โฌ๏ธ +00:19 |
06:07 / 06:07 6:08/km |
243 / 283W
NP: 243.00W |
4.44 / 5.17 | โฌ๏ธ +29m / โฌ๏ธ -4m | 227ms | 0.82m | 6.6cm | 8.1% | 61kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 154 / 166 bpm | 202 / 208 spm |
5:40/km
โฌ๏ธ 00:27 |
05:40 / 05:40 5:40/km |
219 / 250W
NP: 221.00W |
4 / 4.57 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -30m | 218ms | 0.88m | 6.7cm | 7.7% | 54kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.56km) | 145 / 148 bpm | 200 / 206 spm |
5:45/km
โฌ๏ธ +00:05 |
03:15 / 03:16 5:47/km |
209 / 222W
NP: 208.00W |
3.82 / 4.06 | โฌ๏ธ -20m | 221ms | 0.86m | 6.7cm | 7.9% | 29kcal | 24.0ยฐC |
| ์์ฝ | 152 / 168 bpm | 196 / 208 spm | 05:54/km | 32:54 05:54/km |
219 / 285W
NP: 219W |
4 / 5.21 | โฌ๏ธ 46m / โฌ๏ธ 47m | 227ms | 0.86m | 7.0cm | 8.1% | 309kcal | 24ยฐC |