| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 133 / 147 bpm | 165 / 188 spm |
6:28/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:28 / 06:29 6:29/km |
291 / 376W
NP: 303.00W |
4.1 / 5.3 | โฌ๏ธ +33m / โฌ๏ธ -2m | 261ms | 0.89m | 7.8cm | 8.9% | 75kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 141 / 150 bpm | 181 / 194 spm |
5:29/km
โฌ๏ธ 00:59 |
05:29 / 05:52 5:29/km |
295 / 386W
NP: 302.00W |
4.15 / 5.44 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -13m | 245ms | 0.98m | 7.8cm | 8.1% | 69kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 140 / 144 bpm | 185 / 190 spm |
5:20/km
โฌ๏ธ 00:09 |
05:20 / 05:21 5:21/km |
286 / 301W
NP: 285.00W |
4.03 / 4.24 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -21m | 239ms | 1.02m | 7.9cm | 7.8% | 67kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 142 / 146 bpm | 176 / 190 spm |
5:49/km
โฌ๏ธ +00:29 |
05:49 / 05:49 5:50/km |
270 / 310W
NP: 279.00W |
3.8 / 4.37 | โฌ๏ธ +16m / โฌ๏ธ -20m | 247ms | 0.96m | 7.7cm | 8.0% | 72kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 138 / 149 bpm | 182 / 194 spm |
5:29/km
โฌ๏ธ 00:20 |
05:29 / 06:07 5:30/km |
300 / 377W
NP: 296.00W |
4.23 / 5.31 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -12m | 240ms | 0.97m | 7.6cm | 7.8% | 66kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.47km) | 148 / 151 bpm | 184 / 190 spm |
5:39/km
โฌ๏ธ +00:10 |
02:38 / 02:39 5:43/km |
315 / 335W
NP: 316.00W |
4.44 / 4.72 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -7m | 245ms | 0.96m | 7.7cm | 8.1% | 35kcal | 27.0ยฐC |
| ์์ฝ | 140 / 151 bpm | 179 / 194 spm | 05:43/km | 31:19 05:43/km |
290 / 386W
NP: 297W |
4.08 / 5.44 | โฌ๏ธ 42m / โฌ๏ธ 37m | 247ms | 0.96m | 7.8cm | 8.1% | 384kcal | 27ยฐC |