| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 130 / 156 bpm | 187 / 194 spm |
6:13/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:13 / 06:13 6:14/km |
204 / 236W
NP: 207.00W |
3.73 / 4.31 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 236ms | 0.85m | 7.2cm | 8.5% | 52kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 154 / 165 bpm | 190 / 200 spm |
5:46/km
โฌ๏ธ 00:27 |
05:46 / 06:39 5:48/km |
224 / 288W
NP: 227.00W |
4.1 / 5.27 | โฌ๏ธ +16m / โฌ๏ธ -5m | 227ms | 0.89m | 7.2cm | 8.1% | 56kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 164 / 168 bpm | 198 / 202 spm |
5:48/km
โฌ๏ธ +00:02 |
05:48 / 05:48 5:48/km |
212 / 232W
NP: 212.00W |
3.88 / 4.24 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -4m | 225ms | 0.87m | 6.9cm | 8.0% | 58kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 168 / 173 bpm | 198 / 202 spm |
6:04/km
โฌ๏ธ +00:16 |
06:04 / 06:04 6:05/km |
226 / 257W
NP: 226.00W |
4.13 / 4.7 | โฌ๏ธ +26m | 227ms | 0.83m | 6.7cm | 8.1% | 63kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 171 / 174 bpm | 202 / 206 spm |
5:07/km
โฌ๏ธ 00:57 |
05:07 / 05:07 5:08/km |
212 / 223W
NP: 212.00W |
3.88 / 4.08 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -25m | 210ms | 0.96m | 7.0cm | 7.4% | 55kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.61km) | 168 / 176 bpm | 203 / 208 spm |
4:58/km
โฌ๏ธ 00:09 |
03:03 / 03:04 5:00/km |
205 / 249W
NP: 203.00W |
3.75 / 4.55 | โฌ๏ธ -20m | 208ms | 0.97m | 7.0cm | 7.3% | 32kcal | 25.0ยฐC |
| ์์ฝ | 158 / 176 bpm | 196 / 208 spm | 05:43/km | 32:06 05:43/km |
214 / 288W
NP: 215W |
3.91 / 5.27 | โฌ๏ธ 45m / โฌ๏ธ 45m | 224ms | 0.89m | 7.0cm | 7.9% | 316kcal | 25ยฐC |