| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 112 / 133 bpm | 176 / 188 spm |
6:23/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:23 / 06:23 6:24/km |
317 / 392W
NP: 322.00W |
4.46 / 5.52 | โฌ๏ธ +31m / โฌ๏ธ -2m | 259ms | 0.87m | 7.6cm | 8.8% | 67kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 146 / 155 bpm | 180 / 188 spm |
5:58/km
โฌ๏ธ 00:25 |
05:58 / 05:58 5:59/km |
292 / 385W
NP: 299.00W |
4.11 / 5.42 | โฌ๏ธ +16m / โฌ๏ธ -18m | 253ms | 0.92m | 7.7cm | 8.5% | 74kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 137 / 146 bpm | 183 / 192 spm |
5:36/km
โฌ๏ธ 00:22 |
05:36 / 07:14 5:37/km |
279 / 313W
NP: 277.00W |
3.93 / 4.41 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -19m | 244ms | 0.95m | 7.6cm | 8.0% | 68kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 145 / 151 bpm | 186 / 196 spm |
5:47/km
โฌ๏ธ +00:11 |
05:47 / 05:47 5:48/km |
279 / 297W
NP: 280.00W |
3.93 / 4.18 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -17m | 244ms | 0.93m | 7.4cm | 8.1% | 75kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 138 / 148 bpm | 186 / 200 spm |
5:37/km
โฌ๏ธ 00:10 |
05:37 / 07:12 5:40/km |
273 / 321W
NP: 271.00W |
3.85 / 4.52 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -8m | 240ms | 0.94m | 7.4cm | 7.9% | 69kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.45km) | 147 / 151 bpm | 182 / 192 spm |
5:49/km
โฌ๏ธ +00:12 |
02:37 / 02:38 5:53/km |
283 / 304W
NP: 284.00W |
3.99 / 4.28 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -2m | 248ms | 0.95m | 7.7cm | 8.3% | 34kcal | 26.0ยฐC |
| ์์ฝ | 136 / 155 bpm | 182 / 200 spm | 05:53/km | 32:05 05:53/km |
288 / 392W
NP: 289W |
4.06 / 5.52 | โฌ๏ธ 44m / โฌ๏ธ 39m | 248ms | 0.92m | 7.6cm | 8.3% | 387kcal | 27ยฐC |