| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 136 / 153 bpm | 177 / 188 spm |
6:53/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:53 / 06:53 6:54/km |
181 / 267W
NP: 186.00W |
3.31 / 4.88 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 251ms | 0.81m | 7.5cm | 9.4% | 58kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 135 / 143 bpm | 164 / 186 spm |
7:08/km
โฌ๏ธ +00:15 |
07:08 / 07:08 7:08/km |
167 / 282W
NP: 180.00W |
3.05 / 5.16 | โฌ๏ธ +17m / โฌ๏ธ -15m | 260ms | 0.80m | 7.5cm | 9.4% | 58kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 141 / 148 bpm | 175 / 190 spm |
7:08/km
โก๏ธ ๋์ผ |
07:08 / 07:08 7:08/km |
186 / 285W
NP: 187.00W |
3.4 / 5.21 | โฌ๏ธ +20m / โฌ๏ธ -14m | 255ms | 0.78m | 7.5cm | 9.6% | 59kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 150 / 158 bpm | 182 / 188 spm |
6:35/km
โฌ๏ธ 00:33 |
06:35 / 06:35 6:36/km |
209 / 293W
NP: 213.00W |
3.82 / 5.36 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -16m | 246ms | 0.83m | 7.5cm | 9.1% | 60kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 150 / 159 bpm | 181 / 192 spm |
6:28/km
โฌ๏ธ 00:07 |
06:28 / 06:28 6:29/km |
216 / 299W
NP: 220.00W |
3.95 / 5.47 | โฌ๏ธ +17m / โฌ๏ธ -19m | 247ms | 0.84m | 7.6cm | 9.1% | 60kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 159 / 168 bpm | 190 / 202 spm |
5:22/km
โฌ๏ธ 01:06 |
05:22 / 05:22 5:22/km |
254 / 283W
NP: 254.00W |
4.64 / 5.17 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -4m | 225ms | 0.99m | 7.8cm | 7.9% | 53kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.04km) | 167 / 168 bpm | 188 / 194 spm |
6:51/km
โฌ๏ธ +01:29 |
00:18 / 00:18 6:52/km |
221 / 235W
NP: 240.00W |
4.04 / 4.3 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 226ms | 1.00m | 7.9cm | 7.9% | 3kcal | 18.0ยฐC |
| ์์ฝ | 145 / 168 bpm | 180 / 202 spm | 06:36/km | 39:55 06:36/km |
200 / 299W
NP: 211W |
3.66 / 5.47 | โฌ๏ธ 47m / โฌ๏ธ 41m | 248ms | 0.83m | 7.5cm | 8.9% | 351kcal | 20ยฐC |