| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 145 / 161 bpm | 187 / 200 spm |
5:35/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:35 / 05:37 5:37/km |
214 / 288W
NP: 220.00W |
3.91 / 5.27 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -10m | 228ms | 0.93m | 7.5cm | 8.1% | 50kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 159 / 164 bpm | 196 / 202 spm |
5:34/km
โฌ๏ธ 00:01 |
05:34 / 05:34 5:35/km |
221 / 317W
NP: 224.00W |
4.04 / 5.8 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -11m | 223ms | 0.91m | 7.2cm | 7.9% | 54kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 165 / 171 bpm | 200 / 206 spm |
5:31/km
โฌ๏ธ 00:03 |
05:31 / 05:31 5:32/km |
234 / 324W
NP: 236.00W |
4.28 / 5.92 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -12m | 217ms | 0.91m | 6.9cm | 7.6% | 55kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 163 / 170 bpm | 199 / 206 spm |
5:27/km
โฌ๏ธ 00:04 |
05:27 / 05:27 5:27/km |
235 / 351W
NP: 239.00W |
4.3 / 6.42 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -10m | 218ms | 0.92m | 7.0cm | 7.7% | 54kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (0.39km) | 148 / 164 bpm | 193 / 202 spm |
5:40/km
โฌ๏ธ +00:13 |
02:12 / 03:38 5:44/km |
231 / 311W
NP: 227.00W |
4.22 / 5.69 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 239ms | 0.88m | 7.1cm | 8.0% | 21kcal | 22.0ยฐC |
| ์์ฝ | 157 / 171 bpm | 195 / 206 spm | 05:33/km | 24:24 05:33/km |
226 / 351W
NP: 229W |
4.13 / 6.42 | โฌ๏ธ 32m / โฌ๏ธ 26m | 222ms | 0.92m | 7.1cm | 7.9% | 234kcal | 22ยฐC |