| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 115 / 123 bpm | 27.9 / 32.6 | 175 / 182 spm |
6:41/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:41 / 06:41 6:41/km |
245 / 284W
NP: 246.00W |
3.45 / 4 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -7m | 250ms | 46.9% / 53.1% | 0.85m | 7.3cm | 8.4% | 12.020 / 4.83% | 68kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 124 / 129 bpm | 32.7 / 36 | 176 / 180 spm |
6:35/km
โฌ๏ธ 00:06 |
06:35 / 06:35 6:35/km |
251 / 286W
NP: 252.00W |
3.54 / 4.03 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -10m | 233ms | 45.3% / 54.7% | 0.86m | 7.9cm | 9.0% | 9.790 / 3.88% | 70kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 126 / 131 bpm | 34.5 / 38.4 | 177 / 182 spm |
6:31/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:31 / 06:31 6:32/km |
251 / 287W
NP: 251.00W |
3.54 / 4.04 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -7m | 229ms | 45.3% / 54.7% | 0.87m | 8.3cm | 9.3% | 9.040 / 3.54% | 71kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 128 / 133 bpm | 34.3 / 41.5 | 177 / 182 spm |
6:34/km
โฌ๏ธ +00:03 |
06:34 / 06:34 6:35/km |
259 / 309W
NP: 260.00W |
3.65 / 4.35 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -7m | 228ms | 45.7% / 54.3% | 0.86m | 8.4cm | 9.6% | 8.530 / 3.37% | 71kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 128 / 134 bpm | 33.9 / 40.5 | 178 / 182 spm |
6:31/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:31 / 06:31 6:31/km |
270 / 306W
NP: 270.00W |
3.8 / 4.31 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -9m | 232ms | 46.8% / 53.2% | 0.86m | 8.5cm | 9.7% | 7.870 / 3.10% | 69kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 130 / 136 bpm | 35.5 / 38.9 | 178 / 182 spm |
6:29/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:29 / 06:29 6:29/km |
265 / 314W
NP: 266.00W |
3.73 / 4.42 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -7m | 233ms | 47.9% / 52.1% | 0.87m | 8.6cm | 9.6% | 6.950 / 2.70% | 69kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 133 / 137 bpm | 35.1 / 39.9 | 179 / 184 spm |
6:20/km
โฌ๏ธ 00:09 |
06:20 / 06:20 6:20/km |
264 / 295W
NP: 263.00W |
3.72 / 4.15 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -8m | 234ms | 47.3% / 52.7% | 0.88m | 8.6cm | 9.5% | 7.080 / 2.70% | 71kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (0.22km) | 139 / 146 bpm | 33.8 / 35 | 180 / 188 spm |
5:29/km
โฌ๏ธ 00:51 |
01:14 / 01:15 5:34/km |
300 / 389W
NP: 285.00W |
4.23 / 5.48 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 222ms | 47.2% / 52.8% | 0.96m | 8.9cm | 9.0% | 8.010 / 2.80% | 15kcal | 24.0ยฐC |
| ์์ฝ | 127 / 146 bpm | 33.5 / 41.5 | 178 / 188 spm | 06:30/km | 46:59 06:30/km |
259 / 389W
NP: 262W |
3.65 / 5.48 | โฌ๏ธ 6m / โฌ๏ธ 8m | 234ms | 46.5% / 53.5% | 0.86m | 8.2cm | 9.3% | 8.7 / 3.37% | 504kcal | 25ยฐC |