DETAIL

๋‚จํŽธ ๐Ÿƒ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ์ƒ์„ธ ๋ถ„์„

2026-09-25 | 5.06km | 34.3๋ถ„
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์œ ์‚ฐ์†Œ 2.6 / ๋ฌด์‚ฐ์†Œ 0.0
ํ–ฅ์ƒ
๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ
ํ‰๊ท  253W
์ตœ๋Œ€ 382W
๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™”
โ†‘33m / โ†“35m
ํ‰๊ท  ์˜จ๋„
27ยฐC
๐Ÿ”๏ธ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ํŠนํ™”
๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™” 33m
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โšก ๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ ๋ณ€ํ™”
โšก ํŒŒ์›Œ์กด ๋ถ„ํฌ

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๊ตฌ๊ฐ„ ์‹ฌ๋ฐ•
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
์ผ€์ด๋˜์Šค
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
ํŽ˜์ด์Šค ์ด๋™์‹œ๊ฐ„
(์ด๋™/์ „์ฒด)
ํŒŒ์›Œ
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€/NP)
W/kg
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
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๋žฉ 1 (1km) 116 / 129 bpm 170 / 184 spm 6:49/km
โžก๏ธ ๊ธฐ์ค€
06:49 / 06:51
6:51/km
253 / 350W
NP: 257.00W
3.56 / 4.93 โฌ†๏ธ +12m / โฌ‡๏ธ -8m 266ms 0.84m 7.7cm 9.2% 69kcal 28.0ยฐC
๋žฉ 2 (1km) 125 / 134 bpm 172 / 178 spm 6:48/km
โฌ‡๏ธ 00:01
06:48 / 06:48
6:48/km
259 / 382W
NP: 266.00W
3.65 / 5.38 โฌ†๏ธ +15m / โฌ‡๏ธ -17m 269ms 0.84m 7.8cm 9.3% 72kcal 27.0ยฐC
๋žฉ 3 (1km) 125 / 136 bpm 176 / 182 spm 6:42/km
โฌ‡๏ธ 00:06
06:42 / 06:42
6:42/km
254 / 355W
NP: 256.00W
3.58 / 5 โฌ†๏ธ +11m / โฌ‡๏ธ -13m 265ms 0.84m 7.7cm 9.2% 70kcal 27.0ยฐC
๋žฉ 4 (1km) 128 / 137 bpm 178 / 184 spm 6:41/km
โฌ‡๏ธ 00:01
06:41 / 06:41
6:42/km
252 / 341W
NP: 256.00W
3.55 / 4.8 โฌ†๏ธ +12m / โฌ‡๏ธ -13m 262ms 0.84m 7.6cm 9.1% 71kcal 28.0ยฐC
๋žฉ 5 (1km) 131 / 138 bpm 178 / 186 spm 6:49/km
โฌ†๏ธ +00:08
06:49 / 06:49
6:49/km
250 / 355W
NP: 257.00W
3.52 / 5 โฌ†๏ธ +12m / โฌ‡๏ธ -14m 262ms 0.83m 7.5cm 9.1% 72kcal 28.0ยฐC
๋žฉ 6 (0.06km) 125 / 126 bpm 177 / 180 spm 6:41/km
โฌ‡๏ธ 00:08
00:26 / 00:27
7:05/km
234 / 240W
NP: 227.00W
3.3 / 3.38 โฌ†๏ธ +1m / โฌ‡๏ธ -1m 265ms 0.81m 7.5cm 9.3% 4kcal 27.0ยฐC
์š”์•ฝ 125 / 138 bpm 175 / 186 spm 06:46/km 34:20
06:46/km
253 / 382W
NP: 253W
3.56 / 5.38 โฌ†๏ธ 33m / โฌ‡๏ธ 35m 265ms 0.83m 7.7cm 9.2% 358kcal 27ยฐC
โ† ํ†ตํ•ฉ ๋ถ„์„์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ