| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 159 / 168 bpm | 192 / 200 spm |
5:33/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:33 / 05:33 5:34/km |
219 / 289W
NP: 220.00W |
4 / 5.28 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -4m | 225ms | 0.94m | 7.5cm | 7.9% | 53kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 168 / 171 bpm | 200 / 202 spm |
5:23/km
โฌ๏ธ 00:10 |
05:23 / 05:23 5:24/km |
224 / 239W
NP: 224.00W |
4.1 / 4.37 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -7m | 217ms | 0.92m | 7.0cm | 7.6% | 55kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 168 / 170 bpm | 202 / 208 spm |
5:30/km
โฌ๏ธ +00:07 |
05:30 / 05:30 5:30/km |
223 / 245W
NP: 222.00W |
4.08 / 4.48 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 216ms | 0.90m | 6.8cm | 7.6% | 56kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 169 / 172 bpm | 203 / 206 spm |
5:30/km
โก๏ธ ๋์ผ |
05:30 / 05:30 5:30/km |
227 / 237W
NP: 227.00W |
4.15 / 4.33 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -3m | 215ms | 0.89m | 6.7cm | 7.6% | 56kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 170 / 172 bpm | 203 / 208 spm |
5:29/km
โฌ๏ธ 00:01 |
05:29 / 05:29 5:30/km |
220 / 253W
NP: 221.00W |
4.02 / 4.63 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 214ms | 0.90m | 6.8cm | 7.6% | 57kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 169 / 173 bpm | 204 / 208 spm |
5:22/km
โฌ๏ธ 00:07 |
05:22 / 05:22 5:22/km |
215 / 223W
NP: 215.00W |
3.93 / 4.08 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 212ms | 0.91m | 6.7cm | 7.5% | 55kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 171 / 173 bpm | 202 / 206 spm |
5:33/km
โฌ๏ธ +00:11 |
05:33 / 05:33 5:33/km |
214 / 236W
NP: 214.00W |
3.91 / 4.31 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 215ms | 0.89m | 6.8cm | 7.6% | 57kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 174 / 177 bpm | 203 / 208 spm |
5:29/km
โฌ๏ธ 00:04 |
05:29 / 05:29 5:29/km |
218 / 228W
NP: 219.00W |
3.99 / 4.17 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 213ms | 0.90m | 6.7cm | 7.5% | 59kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 174 / 177 bpm | 205 / 210 spm |
5:36/km
โฌ๏ธ +00:07 |
05:36 / 05:36 5:36/km |
211 / 228W
NP: 212.00W |
3.86 / 4.17 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -6m | 214ms | 0.86m | 6.5cm | 7.6% | 60kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (1km) | 177 / 180 bpm | 207 / 212 spm |
5:19/km
โฌ๏ธ 00:17 |
05:19 / 05:19 5:19/km |
232 / 260W
NP: 231.00W |
4.24 / 4.75 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -7m | 208ms | 0.91m | 6.6cm | 7.4% | 59kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 11 (0.05km) | 181 / 181 bpm | 204 / 208 spm |
4:00/km
โฌ๏ธ 01:19 |
00:11 / 00:12 4:42/km |
243 / 249W
NP: 242.00W |
4.44 / 4.55 | โก๏ธ ํ์ง | 203ms | 1.00m | 7.0cm | 7.1% | 2kcal | 27.0ยฐC |
| ์์ฝ | 170 / 181 bpm | 202 / 212 spm | 05:28/km | 55:01 05:28/km |
220 / 289W
NP: 222W |
4.02 / 5.28 | โฌ๏ธ 4m / โฌ๏ธ 5m | 215ms | 0.90m | 6.8cm | 7.5% | 569kcal | 27ยฐC |